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再生障礙性貧血能否正常鍛煉

再生障礙性貧血是需要長期的醫(yī)治的，所以對于再障病人的護理很重要。對慢性再障患者們在飲食上要特別留心，能夠幫助患者們早日康復(fù)。貧血的治療需要較長的時間，患者的自我護理也很重要。那么再生障礙性貧血能否正常運動?

對于再生障礙性貧血患者來說，由于長期接受治療，體質(zhì)較弱，免疫力較差，所以可適當(dāng)?shù)倪M行些體育運動，以便增加體質(zhì)的強壯，但是也也要把握有度，不可過量過激運動，以免發(fā)生外傷，一旦出血感染及非常嚴(yán)重了。

再生障礙性貧血的主要病理就是喪失造血機制進而導(dǎo)致供血不足所致，患者一旦保持一個劇烈運動的狀態(tài)下，肌體內(nèi)便會產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物乳酸。大量乳酸在體內(nèi)積蓄，當(dāng)乳酸的濃度超過一定量時，就會使血液中PH(酸堿度)值下降，其結(jié)果是加速了紅細胞的破壞和血紅蛋白的分解，導(dǎo)致血液中紅細胞數(shù)量減少，血紅蛋白下降而引起貧血。

此外，運動中會產(chǎn)生大量的汗液，這些汗液中含有大量的鐵元素，而這也正是人體所必需的元素之一，如果長期缺鐵就會引起造血功能障礙，嚴(yán)重時可因失鐵過多而引起缺鐵性貧血。還有，在運動過程中肌肉組織對于蛋白質(zhì)的消耗增加，而內(nèi)臟缺氧導(dǎo)致紅細胞的濾出，也是運動性貧血的誘發(fā)因素。

綜上所述，再生障礙性貧血是可以進行體育運動的，但也要適當(dāng)把握，切不可過激過量運動，這樣不僅不能提高免疫力，也對病情的治療是非常不利的，只要科學(xué)把握，勞逸結(jié)合，還是對病情的治療有極高的推進作用的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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