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打呼嚕的人與運(yùn)動(dòng)

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晚期打呼嚕或是喉內(nèi)大部分被腫瘤侵犯的患者，治療以喉全切除術(shù)和喉部分切除術(shù)為主，其中，打呼嚕患者因病變范圍較大，需進(jìn)行喉全切除術(shù)，但喉全切除術(shù)后，患者是由頸部氣管造口呼吸，口腔沒(méi)有氣流，不能正常說(shuō)話，因此，最好隨身攜帶安全身份卡片，并在卡片上寫(xiě)清楚姓名、年齡、地址、聯(lián)系電話，特別注明已進(jìn)行了喉全切除術(shù)，以防萬(wàn)一。

打呼嚕術(shù)后，患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可幫助體力恢復(fù)，運(yùn)動(dòng)量要由小到大，逐漸適應(yīng)，不可急于求成，特別推薦頸肩部功能鍛煉。因?yàn)?，部分患者進(jìn)行喉全切除的同時(shí)需做頸淋巴結(jié)清掃術(shù)。術(shù)后頸、肩部肌肉受損，導(dǎo)致患者因疼痛及不適不愿多活動(dòng)，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉萎縮，上肢活動(dòng)受限，影響生活質(zhì)量。

如盡早進(jìn)行功能鍛煉可避免這些并發(fā)癥的發(fā)生。頸部活動(dòng)包括前彎、后仰、左右側(cè)彎、左右旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作;肩關(guān)節(jié)功能鍛煉則有前舉、后伸、側(cè)舉、內(nèi)收、內(nèi)轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn)等六個(gè)動(dòng)作，患者需在專業(yè)人員指導(dǎo)下練習(xí)，逐漸恢復(fù)已失去的功能。

打呼嚕的早期表現(xiàn)常見(jiàn)于聲音嘶啞或咽部不適，相比于其他癌癥，不僅容易發(fā)現(xiàn)而且治愈率較高。早期打呼嚕治愈率可達(dá)90，但治療的手段一定要正確，否則會(huì)延誤病情。臨床常見(jiàn)有的打呼嚕患者，不是選擇接受手術(shù)或放化療，而是“堅(jiān)持”服用非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)出的“靈丹妙藥”，結(jié)果失去了保留喉和根治的機(jī)會(huì)。

另外，打呼嚕的復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移多發(fā)生在治療后的兩年內(nèi)。在此期間，一定要定期到醫(yī)院復(fù)查，復(fù)查時(shí)間一般是出院后的第3個(gè)月、第6個(gè)月、第12個(gè)月，以后每隔一年再?gòu)?fù)查一次。當(dāng)然，如出現(xiàn)頸部腫塊，脖子的腫脹不減輕反而加重、呼吸困難、咳血、口臭等，應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查。復(fù)查內(nèi)容包括頸部的觸診和胸部X片。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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