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跟腱炎怎樣治療

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相信大家對(duì)于跟腱炎這種疾病都不陌生吧，跟腱炎是屬于骨科疾病中的一種，雖然不常見，但是患有跟腱炎的人也是不在少數(shù)，因此，找對(duì)治療的方式是關(guān)鍵，下面通過文章的介紹我們來看下跟腱炎的治療方法有哪些？

首先，跟腱炎的治療在平時(shí)腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時(shí)可以做，通過對(duì)足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強(qiáng)壯了，跟腱炎就可以得到一定程度的糾正與康復(fù)。

其次，跟腱炎的另一個(gè)原因，是前足和足弓長(zhǎng)期壓力過大，因此，跟腱炎的治療過程中，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數(shù)的跟腱炎都是穿鞋不當(dāng)造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會(huì)加大足弓壓力，加重跟腱炎的癥狀。跟腱炎的治療中，穿平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，跟腱炎的癥狀也輕一些。跟腱炎患者多用腳跟和腳外側(cè)走路，就可以輕足弓壓力，緩解癥狀。這也是屬于跟腱炎的治療方式之一。

最后，對(duì)沒有足麻、足痛的跟腱炎患者可以穿足底矯形鞋，買不到矯形鞋的可在鞋中部加軟墊，但矯治時(shí)間較長(zhǎng)；有足麻、足痛，年齡又超過18歲的，可以做足部矯形手術(shù)。這些都是屬于對(duì)于跟腱炎的治療方式。

以上所講述的就是對(duì)于跟腱炎的治療方式具體的講述，希望可以對(duì)于跟腱炎患者的治療有所幫助，能夠早日治療好跟腱炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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