蜂王漿具有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化等功效,適用于體質(zhì)虛弱者,但過(guò)敏體質(zhì)、低血糖患者及孕婦應(yīng)慎用。
蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能夠刺激免疫細(xì)胞活性,幫助身體抵抗病原體侵襲。長(zhǎng)期適量服用可減少感冒頻率,適合術(shù)后恢復(fù)期或慢性病患者。
蜂王漿中的王漿酸和乙酰膽堿能平衡激素分泌,對(duì)更年期女性潮熱、失眠有緩解作用。臨床觀察顯示其可能改善甲狀腺功能輕度異常,但須配合醫(yī)學(xué)監(jiān)測(cè)。
蜂王漿的超氧化物歧化酶含量較高,可清除自由基,延緩皮膚老化。實(shí)驗(yàn)表明其抗氧化效果優(yōu)于普通蜂蜜,適合中老年人作為膳食補(bǔ)充。
對(duì)蜂產(chǎn)品過(guò)敏者食用可能引發(fā)蕁麻疹或過(guò)敏性休克。糖尿病患者需警惕其中糖分影響血糖,青少年兒童過(guò)量服用可能導(dǎo)致性早熟。
蜂王漿需避光冷藏保存,每日攝入量不超過(guò)5克。服用抗凝藥物者應(yīng)間隔2小時(shí)再食用,避免相互作用增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
建議選擇正規(guī)渠道的鮮蜂王漿,開(kāi)封后兩周內(nèi)用完。初次嘗試者應(yīng)從1克開(kāi)始測(cè)試耐受性,服用期間出現(xiàn)腹瀉、皮疹應(yīng)立即停用。健康人群每周食用3-4次即可達(dá)到保健效果,無(wú)須長(zhǎng)期連續(xù)服用。搭配溫水空腹飲用吸收更佳,避免與茶水、酒精同服影響活性成分。
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