宮頸炎是我們生活中常見的婦科疾病,患病的原因很多,如壓力大、精神緊張、焦慮、吸煙喝酒等都會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)疾病,不但影響女性朋友的身心健康,而且還會影響正常的工作和生活,甚至是生育,那么得宮頸炎是否遺傳?
女性要學(xué)會關(guān)愛自己,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病給身體帶來的傷害,快樂的生活,宮頸炎不遺傳,但在日常生活和工作中要注意:
1、現(xiàn)在的女性很累,為了工作拼了命,忽視了自己的健康,長期壓力大、精神焦慮、失眠、身體弱的人相比較身體素質(zhì)好的人容易患上宮頸炎和附件炎,所以大家要愛自己,愛自己的身體。
2、在日常飲食上女性朋友要注意科學(xué)飲食,忌暴飲暴食,少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,如蛋、奶、魚、瘦肉、新鮮的蔬菜和水果都要吃,滿足身體所需。
3、女性朋友在工作和生活中要學(xué)會勞逸結(jié)合,多休息,少熬夜,避免過于地勞累,同時(shí)在面對問題時(shí),要學(xué)會控制自己的情緒,避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等,積極樂觀地生活,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
注意事項(xiàng):如果想遠(yuǎn)離宮頸炎這些婦科疾病,平時(shí)生活中大家要注意性生活衛(wèi)生,做好有效的避孕措施,避免不必要的傷害,同時(shí)要積極地鍛煉身體。
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