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人流治療注意事項(xiàng)

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人流術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、定期復(fù)查。人工流產(chǎn)是通過(guò)藥物或手術(shù)終止妊娠的方式，術(shù)后護(hù)理直接影響身體恢復(fù)效果。

1、休息

術(shù)后需臥床休息1-3天，避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。子宮收縮可能引起下腹隱痛，可通過(guò)熱敷緩解。保持睡眠充足，兩周內(nèi)禁止同房及盆浴，防止盆腔充血。若出現(xiàn)頭暈乏力需延長(zhǎng)休息時(shí)間。

2、預(yù)防感染

遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等預(yù)防感染。每日用溫水清洗會(huì)陰部，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后免疫力下降期間避免去公共場(chǎng)所。

3、觀察出血

陰道出血通常持續(xù)1-2周，出血量應(yīng)逐漸減少。若出血超過(guò)月經(jīng)量或突然增多，可能提示宮腔殘留，需使用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，必要時(shí)行清宮術(shù)。血塊直徑超過(guò)3厘米需急診處理。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后24小時(shí)后可進(jìn)食高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配菠菜豬肝湯補(bǔ)鐵。避免生冷辛辣食物，適量飲用紅糖水促進(jìn)淤血排出。維生素E軟膠囊有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)，但需醫(yī)生指導(dǎo)服用。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7-10天需超聲檢查確認(rèn)宮腔清潔度，血HCG監(jiān)測(cè)至正常范圍。發(fā)現(xiàn)月經(jīng)延遲、持續(xù)腹痛要及時(shí)就診。術(shù)后卵巢功能恢復(fù)需1-2個(gè)月經(jīng)周期，此期間需避孕，推薦短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片。

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免游泳、瑜伽等拉伸運(yùn)動(dòng)，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。保持情緒穩(wěn)定，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀轉(zhuǎn)移注意力。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或大量出血，須立即就醫(yī)排查感染或子宮損傷。術(shù)后飲食宜少食多餐，逐步增加瘦肉、牛奶等營(yíng)養(yǎng)攝入，配合新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。兩周后可根據(jù)體力恢復(fù)情況開(kāi)始散步等輕度活動(dòng)，但三個(gè)月內(nèi)禁止重體力勞動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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