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患有失眠要不要緊呢

失眠對(duì)各個(gè)年齡段的人們都會(huì)有很大的困擾，導(dǎo)致女性心臟病、男性精神疾病，影響孩子的產(chǎn)生，危害老年人的健康，所以希望大家都能重視失眠這種疾病，才能擁抱健康，那么患有失眠要不要緊呢？都會(huì)給患者造成哪些危害呢？下面我們就來看看失眠對(duì)人們的具體危害。

一、影響孩子身體發(fā)育

如果青少年長(zhǎng)期失眠，必然會(huì)影響到他們的身體發(fā)育，以及智力、記憶力等都會(huì)受到影響，甚至引起神經(jīng)衰弱。另外，抑郁癥與長(zhǎng)期失眠關(guān)系極為密切，占失眠病因的百分子四十二。如果不及時(shí)治療青少年失眠情況，孩子們就有可能出現(xiàn)抑郁癥癥狀，導(dǎo)致抑郁與失眠之間的惡性循環(huán)。

二、導(dǎo)致女性出現(xiàn)心臟病，易衰老

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性若是經(jīng)常失眠，就很容易導(dǎo)致心臟病的發(fā)生，因?yàn)槭邥?huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)與心臟病有關(guān)的兩種化學(xué)物質(zhì)變化顯著。白細(xì)胞介素-6是冠心病的指標(biāo)之一。而睡眠時(shí)間僅為5小時(shí)甚至更少的女性，其體內(nèi)心血管系統(tǒng)疾病指標(biāo)高敏C-反應(yīng)蛋白顯著升高。失眠還容易使女性腦功能減退，導(dǎo)致性腺功能降低，引起機(jī)體過早衰老。

三、損害男性神經(jīng)系統(tǒng)

男性也是失眠的主要人群，因?yàn)樯顗毫Φ募哟髮?dǎo)致男性的壓力越來越大，男性若是長(zhǎng)期失眠就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降、記憶力減退、注意力不集中、精神疲倦，甚至易造成抑郁或焦慮癥等疾病，不僅使失眠的治療更困難，而且嚴(yán)重地影響著工作和生活乃至給社會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。

四、老人易老年癡呆癥

老人失眠是常有的事情對(duì)，因?yàn)槔先藢?duì)睡眠的時(shí)間要求有所降低，但是長(zhǎng)期失眠會(huì)引起全身機(jī)體疾病，甚至引發(fā)心腦血管、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等系統(tǒng)的疾病。

失眠帶給我們生活的影響是不能忽視的，所以我們一定要注意自己平時(shí)生活的規(guī)律，遠(yuǎn)離不健康的飲食和生活方式，從此以后，飲食要清淡、營(yíng)養(yǎng)，面對(duì)壓力要積極樂觀的面對(duì)，只有這樣才能避免失眠的危害，健康生活。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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