腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用止瀉藥物、服用益生菌、必要時就醫(yī)等方式治療。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起。
腹瀉期間應(yīng)選擇低脂低纖維食物,如白粥、面條、饅頭等易消化主食,避免辛辣刺激或高糖高脂食物??缮倭慷嗖蜏p輕腸道負擔,暫時停止攝入乳制品及豆類等易產(chǎn)氣食物。癥狀緩解后逐步恢復(fù)正常飲食,優(yōu)先添加煮熟的蔬菜和瘦肉。
腹瀉會導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)流失,需及時補充口服補液鹽或淡鹽水,每2小時飲用200-300毫升液體。可自制補液水,每升開水添加6克食鹽和30克白糖。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量,兒童和老年人更需注意脫水風(fēng)險。
蒙脫石散能吸附腸道毒素和水分,形成保護膜緩解腹瀉。洛哌丁胺膠囊可抑制腸蠕動,但細菌性腹瀉禁用。消旋卡多曲顆粒適用于兒童急性腹瀉,須遵醫(yī)囑使用。藥物使用不超過3天,若出現(xiàn)腹脹或發(fā)熱應(yīng)立即停用。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可恢復(fù)腸道菌群平衡,緩解抗生素相關(guān)性腹瀉。地衣芽孢桿菌活菌膠囊對輪狀病毒腹瀉有效。布拉氏酵母菌散能競爭性抑制致病菌定植。益生菌需與抗生素間隔2小時服用,冷藏保存保持活性。
若腹瀉伴隨持續(xù)高熱、血便、意識模糊或脫水癥狀,需急診處理。細菌性腹瀉可能需諾氟沙星膠囊等抗生素治療。慢性腹瀉患者要完善腸鏡和糞便檢測,克羅恩病等需長期管理。嬰幼兒腹瀉超過24小時無改善必須兒科就診。
腹瀉期間注意腹部保暖,便后溫水清洗會陰部預(yù)防皮膚刺激。恢復(fù)期可食用蘋果泥、山藥粥等收斂性食物,避免劇烈運動。觀察排便頻率和性狀變化,記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性。家中常備口服補液鹽和溫度計,外出攜帶消毒濕巾。若癥狀反復(fù)或體重下降明顯,需消化科??圃u估是否存在乳糖不耐受等潛在問題。
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