1.避免熬夜:做檢查前,通常需要改善作息,避免長時間熬夜,否則可能出現(xiàn)身體疲勞、免疫力下降等情況,從而影響精子的質(zhì)量,并影響到檢查的結(jié)果。
2.避免抽煙喝酒:香煙含有尼古丁,酒類飲品中含有乙醇,刺激性比較強(qiáng)。在抽煙以及喝酒后,可能出現(xiàn)精子活性下降、數(shù)量減少等情況,從而影響檢查結(jié)果,因此在檢查前通常需要避免抽煙或喝酒。
3.禁欲:做檢查前通常需要禁欲4-7天,可以在一定程度上提高精液的質(zhì)量。以便醫(yī)生在檢查過程中能準(zhǔn)確判斷精子的活性、成活率等。
此外,在檢查前還需要避免接觸高溫、調(diào)節(jié)情緒等。如果需要對精子進(jìn)行檢查,應(yīng)該前往正規(guī)醫(yī)院就診,通常可以保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性、可靠性。
日常生活中,應(yīng)適量飲水,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過于勞累,通常有助于精子質(zhì)量的提升。
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