腦門上長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、飲食刺激、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。常見表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或伴有疼痛感。
青春期或油性皮膚人群皮脂腺功能旺盛,過量皮脂堵塞毛囊口形成痘痘。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免使用厚重護(hù)膚品。
角質(zhì)代謝異常導(dǎo)致毛囊口狹窄,皮脂無法正常排出。可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏或水楊酸軟膏改善角化。
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng),形成紅腫痘痘。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠或夫西地酸乳膏進(jìn)行抗菌治療。
高糖高脂飲食會刺激皮脂分泌。減少攝入巧克力、油炸食品,增加蔬菜水果和全谷物攝入。
熬夜、壓力等因素導(dǎo)致雄激素水平升高,刺激皮脂腺。保持規(guī)律作息,必要時(shí)需檢測激素水平。
日常需注意保持額頭清潔干燥,避免用手觸摸或擠壓痘痘。選擇無油配方的防曬產(chǎn)品,出汗后及時(shí)擦干。保證每日7-8小時(shí)睡眠,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié),建議到皮膚科就診。
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