飛哥一向以高大威猛著稱,平時身體壯的跟牛似的,但是最近不知為什么卻被個不起眼的小病所困擾了。最近啊,他時常感到身體有些酸軟,尤其是覺得下陰部有些不適,陰囊有下墜感。但是休息一下,就沒什么事了。開始他以為是自己工作累造成的,就每當一回事,只是平時多注意休息了。但是這休息開始還管用,但是過了段時間,這癥狀卻越來越厲害了。這不禁讓他有些害怕了,于是趕緊去了醫(yī)院。結果被檢查出患了精索靜脈曲張,另外還意外地發(fā)現(xiàn),自己和老婆這么多年沒有孩子,原來就是這個病造成的。醫(yī)生除了給飛哥用藥治療外,為了減輕他的不適癥狀,還教給他一個運動療法。那么,這項運動療法到底該如何具體操作呢?
運動療法的具體操作方法就是:精索靜脈曲張患者可以雙手扶握床頭或其他物體,進行深呼吸,隨著吸氣將小腹收縮,意念氣從小腹提起。在吸氣同時將患側的腿伸直,并用力向上踢起。如此反復操作半小時,每日3次,一個月為一個療程??捎行Ь徑饣颊叩陌Y狀。
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