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胃炎可通過調整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、緩解壓力、定期復查等方式治療。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、酗酒、膽汁反流、自身免疫等因素引起。

1、調整飲食

胃炎患者需避免辛辣刺激、過冷過熱及高脂食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少食多餐可減輕胃腸負擔，烹飪方式以蒸煮燉為主。急性發(fā)作期可短暫流質飲食，癥狀緩解后逐步過渡到軟食。西藍花、南瓜等富含維生素U的蔬菜有助于胃黏膜修復。

2、藥物治療

質子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸并保護黏膜。伴有幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法，包含枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林膠囊等藥物。胃動力不足時可使用多潘立酮片，但須在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。

3、根除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是慢性胃炎主要病因，碳13/14呼氣試驗可明確診斷。標準治療方案包含兩種抗生素、質子泵抑制劑和鉍劑，療程10-14天。治療期間須嚴格遵醫(yī)囑用藥，避免耐藥性產生。完成治療后需復查確認根除效果，防止復發(fā)。

4、緩解壓力

長期精神緊張會通過腦腸軸加重胃炎癥狀，建議通過正念冥想、腹式呼吸等方式減壓。保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜擾亂胃腸節(jié)律。適度運動如散步、瑜伽可促進胃腸蠕動，但避免餐后立即劇烈運動。

5、定期復查

慢性胃炎患者應每6-12個月進行胃鏡檢查，監(jiān)測黏膜變化。服藥期間定期檢測肝腎功能，尤其長期使用質子泵抑制劑者。若出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預警癥狀，須立即就醫(yī)排查癌變可能。

胃炎治療需建立長期管理意識，戒煙限酒并保持規(guī)律作息。日?？娠嬘脺胤涿鬯徑馕覆坎贿m，但糖尿病患者慎用。注意餐具消毒，避免共用餐具導致交叉感染。胃黏膜修復需要較長時間，治療期間避免自行停藥或更換方案，建議每3個月到消化內科隨訪評估療效。冬季注意胃部保暖，外出可貼暖寶寶預防受涼誘發(fā)癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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