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男性哮喘如何飲食

在日常生活中,我們通常都會發(fā)現(xiàn)男性出現(xiàn)哮喘的幾率高于女性,這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)男性都有抽煙喝酒的習(xí)慣,特別是大量的煙霧對于他們的呼吸道危害是非常大的,久而久之就容易引發(fā)哮喘的危機(jī),所以很多患者朋友們就會提出這樣的一個疑問,那就是男性哮喘如何飲食呢?

哮喘是一種季節(jié)性比較明顯的多發(fā)病,而食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道,對人體的作用各有不同。哮喘病人飲食要有節(jié),即食物的量和飲食時(shí)間均要有節(jié),這樣吃有利于哮喘病的恢復(fù)。自然界四時(shí)氣候的變化,對人體有很大影響,故自古以來,我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說。其中飲食也是一個方面。

春季

萬物都蘇醒了,陽光也是非常的好的,我們身體里面的陽氣也會隨之而發(fā)的,這個時(shí)候就叫做扶助陽氣,我們在吃的方面也是要十分的注意的。因而哮喘患者在春季可食用溫性水果,如桃、杏、橘子、櫻桃、栗子、松子仁、核桃等。

夏季

生長茂盛,陽氣盛而陰氣弱,此時(shí),宜少食辛甘燥烈食品,以免過分傷陰,宜多食甘酸清潤之品。支氣管哮喘患者在夏季可食用寒涼水果,如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。

秋季

果實(shí)成熟的季節(jié),天氣轉(zhuǎn)涼,氣候多燥,在飲食上要注意少用辛燥食品,如辣椒、生蔥等,宜食用柔潤食物,如:梨、香蕉、獼猴桃等。老年人可采取晨起食粥法,以益胃生津。

冬季

潛藏的季節(jié),氣候寒冷,故宜保陰潛陽,宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品,注意食熱飲食,以護(hù)陽氣。患有哮喘冬季可食用溫?zé)崴?,如核桃、橘子、蘋果、廣柑等。對體虛、年老之人,冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。

以上知識,希望能對大家有所幫助。

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