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吃了垃圾食品會(huì)過(guò)奶給寶寶嗎

吃了垃圾食品是否會(huì)過(guò)奶給寶寶不能一概而論，具體要視食用量而定。

垃圾食品是含有大量脂肪，引起母乳中脂肪偏高，導(dǎo)致嬰兒難以消化母乳出現(xiàn)腹瀉，而且經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工工藝，使食物中營(yíng)養(yǎng)成分部分或完全喪失，或在加工過(guò)程中，添加對(duì)人體健康有害物質(zhì)的食物，常見(jiàn)的有油炸、燒烤、熏制、腌制、膨化食品等。其中，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量亞硝酸鹽。很多垃圾食物，為了增加口感、美感，延長(zhǎng)保質(zhì)期，還會(huì)添加色素、防腐劑等。哺乳期女性長(zhǎng)期大量食用這類(lèi)食物，不但會(huì)影響自身健康，垃圾食品中的有害物質(zhì)還會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。因?qū)殞毶眢w各項(xiàng)器官組織發(fā)育還不是特別完善，更容易受到這些有害物質(zhì)的影響，常有腸胃不適等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。

如哺乳期女性偶爾少量吃一些垃圾食物，對(duì)寶寶影響不大，避免經(jīng)常食用即可。

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