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濕氣重用什么泡腳好

很多人都知道，泡腳有利于祛除濕氣。因?yàn)榕菽_是養(yǎng)生生活的關(guān)鍵，能夠清楚血液垃圾抵抗疾病，不過(guò)還要泡腳得當(dāng)。這樣才能夠有效祛除濕氣，那么，濕氣重用什么泡腳好呢?

有熱水泡腳，如果能夠出汗是再好不過(guò)了，但也要講究一個(gè)溫度要適中，不宜太熱，會(huì)傷害神經(jīng)的，因?yàn)樯眢w的機(jī)能下降，敏感度也會(huì)下降，會(huì)出現(xiàn)對(duì)溫度的錯(cuò)覺(jué)，因此，溫度一定要把屋好，對(duì)腳的保養(yǎng)會(huì)起到很好的作用。

艾葉泡腳。艾葉本身有祛除濕寒，活絡(luò)血脈的作用，身體濕氣重的可以用艾葉泡腳。

花椒水泡腳。很多人只知道花椒是一種作料，不知道花椒還可以泡腳，花椒在中藥里也是歸入驅(qū)寒的藥物里。花椒泡腳驅(qū)寒通血脈除五臟六腑之寒。

白醋泡腳。也有利于祛除風(fēng)濕。

生姜水泡腳。眾所周知最方便的方法，因?yàn)樯芗铀傺貉h(huán)帶走濕氣。

如果你的腳怕涼，說(shuō)明你的神經(jīng)系統(tǒng)不是很好，足部的血液循環(huán)不好，時(shí)間長(zhǎng)了是容易生出一些小毛病，如果不即時(shí)預(yù)防的話會(huì)積累出大的問(wèn)題。介意大家可以用生姜泡水的方法來(lái)排除影響身體健康的罪魁禍?zhǔn)?-濕氣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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