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濕氣重便秘怎么辦

濕氣重便秘屬于中醫(yī)濕秘的范疇，是指腸胃有濕而致的大便秘結(jié)，當發(fā)現(xiàn)濕氣重便秘的時候必須進行合理的調(diào)理，才能夠減輕便秘，那么，濕氣重便秘怎么辦呢?

1、藥物治療：①濕阻胃腸證：治宜燥濕行氣通便，可辨證選用平胃散，氣機阻滯者可加檳榔、薤白、萊菔子、枳殼等行氣化濕。②濕熱阻滯胃腸證：以連樸飲加減清熱化濕，以枳殼、檳榔、菜菔子行氣化濕通便。③氣虛濕阻胃腸證：治宜益氣化濕通便，以香砂六君湯加減。

2、對癥治療：開塞露，外用。將容器頂端刺破或剪開，涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥液擠入直腸內(nèi)，成人一次1支，兒童一次0.5支?？膳R時緩解便秘癥狀。

3、食療調(diào)理：紅豆薏仁粥。取赤小豆或紅豆20g、薏苡仁10g、山藥10g、茯苓10g、陳皮10g、砂仁5g置于煮鍋中，加水適量，上火煎煮1小時后食用。連用數(shù)日，可有效緩解便秘癥狀。

4、艾灸調(diào)理：選取穴位長強、陰陵泉、氣海等進行艾灸，每次15-20分鐘，每周2次?？杉ぐl(fā)身體的自我排泄機能，緩解便秘癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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