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體內(nèi)濕氣重能喝酒嗎

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大家在平時(shí)聚餐的時(shí)候一般都會(huì)喝酒，認(rèn)為這樣才能夠盡興，但是有的人喝完酒以后身體會(huì)特別不舒服，這可能就是濕氣重的表現(xiàn)，那么，體內(nèi)濕氣重能喝酒嗎?

酒助濕邪，酒不管在什么時(shí)候，喝多了都是非常不好的。特別是那些會(huì)酗酒的人，喝醉了誰都不認(rèn)識，就會(huì)發(fā)酒瘋。對于濕氣來說，最喜歡這種喝酒的人了，濕氣屬陰，酒簡直就是濕氣的同類，兩者相加只會(huì)讓濕氣越來越重。

現(xiàn)在正值春夏交季時(shí)節(jié)，寒濕氣最重，冬天的濕寒還沒離開，陽氣上升的春季卻夾雜返春的寒氣。這時(shí)與朋友聚會(huì)暢飲，要慎選啤酒，因?yàn)殡m然幾乎所有的酒類都是溫性，但啤酒卻帶寒性。所以是不能喝的。

濕氣太重如何調(diào)理

1、運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)出汗是人體保持健康的重要方法之一，我們可以通過運(yùn)動(dòng)排汗進(jìn)行祛濕，祛濕的同時(shí)，還能起到強(qiáng)身健體的作用。

2、注意室內(nèi)通風(fēng)

不通風(fēng)是加重濕氣的重要原因，一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)導(dǎo)致周圍環(huán)境和身體里的濕氣加重，比如喜歡坐在地板上玩耍、長時(shí)間呆在密閉的房間里等。平時(shí)要適當(dāng)開窗透氣，特別是房間內(nèi)潮氣重時(shí)。

3、拔罐

拔罐是通過刺激人體血脈和神經(jīng)，起來舒經(jīng)活絡(luò)、祛除體內(nèi)寒氣的作用。濕屬于邪氣的一種，拔火罐不僅可以祛除邪氣，還能夠驅(qū)除體內(nèi)的風(fēng)、寒、熱等邪氣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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