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女性嚴(yán)重脾虛的癥狀有哪些

女人如果出現(xiàn)了脾虛的問題，會加快變老的速度，導(dǎo)致女性脾虛的原因有很多，如果女性長期處于脾虛的狀態(tài)，會為身體的健康造成極大的隱患，長時間脾虛對女性健康特別的不利，女性嚴(yán)重脾虛的癥狀有哪些？讓小編為大家介紹一下，供大家參考。

1、宿便黏膩 如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象

2、手腳冰冷 有些人一到秋冬季節(jié)，人體沒有感覺到寒冷，但是手腳會一直處于冰冷不溫的狀態(tài)，這就是脾虛生寒的表現(xiàn)。

3、身體肥胖 身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。

4、貧血 脾虛的女人容易出現(xiàn)貧血的癥狀，別的嚴(yán)重情況尚且不說，但是每日時常出現(xiàn)二三次的頭暈目眩的癥狀，然后還容易是不是精神不愉，難以說笑，等等。此類癥狀出現(xiàn)，難免郁郁寡歡，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)精神抑郁。

5、胸悶氣短 清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

調(diào)理脾虛的方法也很簡單，只要堅(jiān)持保證充足的睡眠，避免熬夜，避免太過勞累的工作，學(xué)會釋放自己的壓力，調(diào)整自己的心態(tài)，經(jīng)常參加一些對身體有益的體育鍛煉，這樣可以有效增強(qiáng)身體的免疫力，多吃一些大棗，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，對養(yǎng)脾有很好的作用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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