脾氣虛是由于脾氣不足而引起的一種癥狀,我們在日常生活中的不良飲食習(xí)慣和過度勞累都容易造成脾氣虛。要想有效的治療脾氣虛,首先要了解脾氣虛都有哪些癥狀,然后對癥下藥。
1、舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去也很潤澤,舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齒痕,那就說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)了問題。如果舌苔白厚,并且看起來滑而濕潤,說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅又無苔,說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定程度的傷陰。在炎熱季節(jié)里,脾濕的人也常感覺到口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃。
2、食欲下降
脾的主要功能就是消化與吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì),為人體提供所需的能量。大多數(shù)人在濕熱的環(huán)境中,都會出現(xiàn)食欲以及消化功能下降的現(xiàn)象,但也有一些人食欲不會受影響,有較強的饑餓感,但吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的一種表現(xiàn)。
3、早起不適
清晨起床感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時,則說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為"脾氣一虛,肺氣先絕",也就是脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候,肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)氣短,動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
4、濕氣重
濕氣重的人,一般會在短期內(nèi)出現(xiàn)體重增多的現(xiàn)象,甚至嚴(yán)重者會出現(xiàn)水腫癥狀。身體肥胖的人,90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱、衰退導(dǎo)致的,體虛會導(dǎo)致新陳代謝減慢、機體活力減弱,致使消耗營養(yǎng)的能力減低,營養(yǎng)不能消耗掉便堆積在體內(nèi),形成肥胖。
5、如廁宿便異常
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現(xiàn)異常。
通過上述介紹大家可以了解到脾氣虛的一些癥狀,患上脾氣虛的患者一定要及時治療和調(diào)理,不要讓疾病影響我們的日常生活。
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