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長期腎虛有什么后果

從中醫(yī)的角度說，腎虛就是腎臟精氣陰陽不足的表現(xiàn)。它分為腎陰虛和腎陽虛兩種。很多人都有腎虛的表現(xiàn)，比如腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，頭暈，耳鳴等。但是因為它不影響日常生活而被人們所忽視，這樣就會導致長期腎虛，那長期腎虛有什么樣的后果呢?

1.首先最明顯的特征是，在房事上面興趣會大減，并且時間也會縮短，最后會導致性生活質(zhì)量不佳。

2.在小便的時侯，多數(shù)出現(xiàn)尿頻，小便清長等癥狀。這些問題都比較嚴重，建議千萬不要憋尿，因為長時間憋尿可能會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀。

3.有的腎虛患者會有頭暈的感覺，而且常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與腎虛相關(guān)。

4.最主要的癥狀就是腰痛。腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(比如司機)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。

一定要對自己的身體負責任，小病不治就會產(chǎn)生大問題，所以一發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)問題就要及時的去醫(yī)院，找到醫(yī)生尋求幫助。還有就是從飲食上注意，多吃一些清淡的，綠色的食品，不要大魚大肉，多喝水。養(yǎng)成良好的生活習慣，節(jié)制性生活。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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