睡覺出虛汗是不少人都有的問題,那么睡覺出汗是腎虛嗎?在臨床上出虛汗又叫盜汗,男人晚上睡覺出虛汗,大多是由于睡眠環(huán)境空氣流通不好造成的,它既可以單獨(dú)出現(xiàn),也可能是患上了某種疾病。如果是病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過久,將導(dǎo)致精氣耗傷,出現(xiàn)精神倦怠。
晚上出虛汗一定要提高警惕,因?yàn)檫@種情況有可能是某種疾病的癥狀,所以患者一定要去正規(guī)醫(yī)院查明病因,根據(jù)病因,對(duì)癥下藥,才能起到根治效果,切不可盲目用藥,導(dǎo)致病情加重、延誤。所以在睡覺的屋子里面一定要通風(fēng),保持空氣清新。在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
針對(duì)出虛汗怎么辦,雖然上述這個(gè)藥方對(duì)于治療出虛汗有一定的效果,但是不同的人體質(zhì)有所不同,而且腎虛也分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛兩種,如果是您不確定自己為何會(huì)出現(xiàn)出虛汗的情況,則并不建議您私自使用上述藥方進(jìn)行治療。
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