有一個(gè)健康的好身體是每個(gè)人都希望的,但是人與人的體質(zhì)不一樣,隨著天氣的變化,人的身體也會(huì)有各種癥狀發(fā)生,腎虛是很常見的病癥,那么腎虛怎么檢查?平時(shí)要注意自己觀察自己的身體,了解自己的身體,才會(huì)有一個(gè)健康的身體。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等,腎虛怎么檢查 ?中醫(yī)辨證論治、B超、腎功能、尿常規(guī)。
可自我檢查,看是否存在以下情況:
(1)將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清凈,表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面,絕大多數(shù)是腎虛。
(2)在正常飲水情況下,夜尿在3次以上。
?。?)小便無力,滴滴答答,淋漓不盡。
?。?)早晨起床,眼睛浮腫。
?。?)不提重物,走到三樓就兩腿無力。
?。?)坐在椅子上看電視,超過兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。
?。?)在廚房做飯,站立時(shí)間超過一個(gè)小時(shí),就感到兩腿發(fā)軟。
?。?)總想閉目養(yǎng)神,不愿思考問題,注意力不集中。
?。?)洗頭時(shí),頭發(fā)大量脫落。
(10)總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒。
若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況,就很可能是腎虛。
腎虛的癥狀會(huì)有很多,如果只是輕微的,可以自我調(diào)理,如果比較嚴(yán)重,一定要到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,在平時(shí)的生活中也要很注意,要保持良好的生活習(xí)慣,飲食方面也要注意,要做到勞逸結(jié)合,增加身體的抵抗力,抵抗力強(qiáng),各種疾病也會(huì)遠(yuǎn)離。
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