腎虛在醫(yī)學(xué)上是五臟之一,是身體的主要器官,腎的好壞,決定一個人的生命力。腎虛要是嚴重的情況下會很嚴重的。都是虧氣虧血形成的,所以大家應(yīng)該自己多加注意,配合醫(yī)生的治療。
由于腎臟起到排泄的功能,分解毒素,代謝體內(nèi)吸收多的有毒素物質(zhì)。我們要適量的喝水,因為水喝多了也不見得是一件好事,但是也不得不喝水。可是水喝多了不要憋尿,這樣不排除體外,尿液留在膀胱里,會給腎臟增加負擔也會有細菌感染腎臟引起一些疾病。
夜間就不要喝水了,因為夜間身體機能都慢慢慢的休息,夜間喝水會給腎增加負擔,老是上廁所。夜間上層索多這就是警告我們要注意身體了,這是病癥的前兆。所以我們要恢復(fù)身體要多吃點含豐富維生素和微量元素,多運動多鍛煉身體,增加身體的機能,加強血液循環(huán),增強身體的免疫力。
注意事項,不管什么癥狀都不要亂吃藥,因為西藥對身體的腎是有副作用的,不易代謝和吸收。所以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物。飲食上我們經(jīng)常做點大棗粥和大棗枸杞茶。都是補血補氣的。天天晚上要用溫水泡腳也是一種對腎虛的治療。
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