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胃寒脾虛怎么調(diào)理才能好

胃出了問題，會(huì)影響食欲，無法正常吸收人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，那么身體就會(huì)受到影響，產(chǎn)生疾病的可能性更大。胃寒脾虛怎么調(diào)理才能好?這是現(xiàn)在不少人想要了解的問題。想要有效讓病情得到好轉(zhuǎn)，需要大家注意的有很多。

胃寒脾虛怎么調(diào)理才能好?

(1)姜汁牛乳飲

鮮生姜，鮮牛乳。將鮮生姜洗凈、去皮，切成細(xì)絲，放入容器加水搗爛取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成。上下午分服。有溫補(bǔ)脾胃的功效。

(2)生姜粥

鮮生姜切片，大棗適量，粳米，同煮粥，用適量油鹽調(diào)味食用。有暖脾養(yǎng)胃，祛風(fēng)散寒功效，適用于病后或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛泄瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。

(3)茴香菜包子

取茴香菜，以及5雞肉并切碎、去骨皮。之后將兩者放在一起進(jìn)行攪拌后加入適量的鮮姜汁以及花椒粉和味精、鹽、香油等，之后在用小麥粉做成的包子皮進(jìn)行包成包子，最后包好后蒸20分鐘即可。好了之后既可以食用。

(4)干姜蜂蜜糯米飲

干姜，糯米，蜂蜜。將干姜、糯米洗凈，研磨成細(xì)粉，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，取稠汁，待溫后調(diào)入蜂蜜即成。上下午分服。有溫胃補(bǔ)虛、止吐散寒的功效。

食療是很有效的調(diào)理胃寒脾虛的方法，也是現(xiàn)在很多人會(huì)選擇的，找到病因以后，合理進(jìn)行治療，疾病癥狀會(huì)慢慢消失，身體會(huì)更健康，生活也會(huì)無限美好的。為了自己也為了家人，請(qǐng)愛惜自己。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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