氣血不足可以適量吃紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、歸脾丸、十全大補丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結(jié)合具體病因進行調(diào)理，避免自行用藥。
一、食物
紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進血紅蛋白合成，改善面色蒼白、乏力等氣血不足癥狀。日?？芍笾嗷蚺菟嬘茫?a href="http://m.international-tax-support.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者需控制攝入量。
二、食物
阿膠由驢皮熬制而成，具有補血滋陰功效，適合月經(jīng)量多或產(chǎn)后失血者。可制成阿膠糕食用，但脾胃虛弱者應慎用，避免引起消化不良。
三、食物
枸杞含枸杞多糖和胡蘿卜素，能增強造血功能，緩解頭暈目眩。可直接嚼食或泡茶，每日用量建議不超過20克，陰虛火旺者不宜過量。
四、食物
豬肝是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵來源，對缺鐵性貧血效果顯著。建議每周食用1-2次，烹飪時需徹底煮熟，高膽固醇人群應減少食用。
五、食物
桂圓肉含葡萄糖和多種礦物質(zhì)，能溫補心脾氣血，改善失眠健忘?？杉尤霚袩踔?，體質(zhì)燥熱或感冒發(fā)熱期間應暫停食用。
一、藥物
復方阿膠漿由阿膠、紅參等組成，適用于氣血兩虛引起的倦怠乏力。服藥期間忌食蘿卜和濃茶，感冒患者不宜服用。
二、藥物
益氣養(yǎng)血口服液含黃芪、當歸等成分，對手術后氣血虧損有改善作用。可能出現(xiàn)輕微口干，服藥后需觀察有無過敏反應。
三、藥物
八珍顆粒調(diào)和營衛(wèi)氣血，針對面色萎黃、食欲不振有效。糖尿病患者應選擇無糖劑型，服藥期間避免辛辣刺激食物。
四、藥物
歸脾丸主治心脾兩虛型氣血不足，伴隨心悸失眠癥狀較明顯。需用溫開水送服，外感發(fā)熱時需暫停使用。
五、藥物
十全大補丸溫補氣血，適合陽虛體質(zhì)伴手腳冰涼者。服藥期間應禁食生冷，高血壓患者需在醫(yī)師指導下使用。
氣血不足者日常應保持規(guī)律作息，避免過度勞累，可配合艾灸足三里、氣海等穴位。飲食注意葷素搭配，適量增加瘦肉、黑芝麻等食材。長期未改善或伴隨嚴重頭暈、心悸時，需及時進行血常規(guī)、鐵代謝等檢查，排除再生障礙性貧血等器質(zhì)性疾病。運動建議選擇太極拳、八段錦等溫和項目，以微微出汗為度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣虛如何治療
氣虛首先要分清是哪個臟腑的虛，是心氣虛，還是肺氣虛，是脾氣虛，還是腎氣虛，不同臟腑的氣虛治療是有差異的。如果是肺氣虛，臨床見氣少、喘促、動則加重、咳嗽無力、聲音低怯、短氣、自汗、容易感冒、抵抗力下降等，可以吃黃芪、人參這一類，冬蟲夏草，成藥可以吃玉屏風散。如果是心氣虛，臨床見心慌、氣短、胸悶、勞累以后癥狀會加重，神疲、體倦，這種情況就可以吃西洋參、人參、刺五加、甘草，這樣可以補心氣的藥物，成藥可以選擇生脈飲。如果是脾氣虛，臨床表現(xiàn)是食欲不振、脘腹脹滿、倦怠乏力、形體消瘦、面色萎黃、大便溏薄或者是有水腫，有臟器的下垂，可以多吃山藥、白扁豆、茯苓、薏米、糯米等，成藥可以吃參苓白術丸、四君子丸、六君子丸。如果是腎氣虛，臨床表現(xiàn)是神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、乏力、牙齒脫落、小便頻數(shù)，可以吃冬蟲夏草、核桃仁、鹿茸等，成藥可以吃金匱腎氣丸。語音時長 01:5877395次收聽 2021-07-09 -
氣虛血瘀的癥狀有哪些
氣虛血瘀的癥狀，既有氣虛的癥狀，又有血瘀的癥狀。氣虛的癥狀常見有倦怠乏力、心悸氣短、動則加重、自汗、容易感冒、呼吸氣促、頭暈目眩、語聲低微、面色晄白、消化不良、脘腹脹滿、大便溏等癥狀。血瘀的癥狀如下：第一、疼痛。該疼痛的特點是痛有定處，有一個固定的地方或固定的區(qū)域疼痛，可表現(xiàn)在全身各個部位。第二、腫塊。血瘀發(fā)展局部血液逐漸淤積，凝結(jié)而成為淤血，淤血越積越大會成為腫塊。，第三、肌膚甲錯如魚鱗一樣的皮膚。第四、血縷又稱蜘蛛痣，血液淤積在脈中導致。80615次播放 2021-05-10
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氣虛怎么補
氣虛既可以食補，也可以藥補，還可以通過針灸、推拿、氣功、太極拳、八段錦、鍛煉等方法來改善。如果是單純的氣虛，沒有明顯的器質(zhì)性病變，首選的還是以食補為主，藥物不作為首選。食補可以在均衡飲食的基礎上，適當增加一些具有補氣作用的食品，像烏雞、牛肉、羊肉、鯽魚、鱔魚、泥鰍、山藥、大棗、糯米等。藥物可以選擇黃芪、人參、黨參、太子參、黃精、蜂王漿等。也可以藥物跟食物結(jié)合，做成藥膳，補氣作用更好一些。110005次播放 2021-05-10
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男人稍微一動就冒虛汗怎么回事
男性稍微一動就冒虛汗，身體可能存在腎虛、氣虛、胃熱等情況，或是患有淋巴結(jié)腫大、甲亢、內(nèi)分泌失衡等疾病。因個人體質(zhì)存在差異性，需根據(jù)病癥針對性治療，患有原發(fā)疾病者，需積極治療原發(fā)病。
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氣血不足喝什么比較好
氣血不足，如果說想做一些方便的，代茶飲的東西，我們可以這樣來把握。如果說你是以氣虛為主的人，你比如說見到一些像氣短乏力、不耐勞，勞累了以后會有各種氣短的癥狀加重，還會有自汗出，就是平常待著，汗就自己都會出來，還有可能會有一些臟器的脫垂，比如胃下垂、子宮脫垂這樣的病癥，我們可以用這種生黃芪、生甘草來泡水。當然如果說你有條件，也可以用鍋把這些水煮一煮，煮開以后，然后再保溫著這樣喝，黃芪是一個補氣的一個要藥，是補氣非常重要的一味藥，能補一身之氣，配點甘草，一個是增加黃芪的作用，另外它也能調(diào)整一下口感，如果是以血虛為主的病人，他可能會見到哪些呢？比如說這病人，他是以面色淡白或者萎黃，看看他的口唇，他的舌頭以及他的指甲都是色淡的，經(jīng)常頭暈眼花、心慌、多夢，婦女可以見到月經(jīng)量少、月經(jīng)色淡、月經(jīng)往后拖、周期延長等等，如果是以這些癥狀為主的，我們可以用當歸、白芍、丹參、桂圓、大棗這些東西來泡水，可以從中，這些都具有補血的作用，可以從中選那么兩三味藥來泡就可以。如果說你既有氣虛又有血虛的癥狀，我們就是在補氣的藥里頭，我們選一個黃芪，然后在下面補血的藥里頭，我們可以選幾味，選一個當歸啦或者白芍啦，或者如果偏于有一點點熱相，我們可以選一個丹參，用這些來泡水喝。上面的這些藥它是有補氣生血的功效的，我們應用補藥的時候需要對癥，如果說你確實是有氣虛、血虛的癥狀的話，可以用上邊這些藥泡水，對身體是有好處的。如果有一個外感病邪，比如這段正在感冒、嗓子疼或者是發(fā)燒，還有身體有內(nèi)熱情況的時候，不要用上面這些藥，因為有外邪的時候，是不適合用補藥的。另外孕婦要遵醫(yī)囑，不要自己瞎用，還有脾胃功能比較差的人，慎用補藥，因為有一些脾胃功能差的人，你用了上面的補藥，可能脾胃功能消化不了，反而會增加一些腹脹這些癥狀。語音時長 02:4055524次收聽 2020-02-27 -
氣血不足喝什么好
氣血不足如果以氣虛為主，如氣短乏力、不耐勞，勞累后各種氣短癥狀加重，自汗出，還可能會有臟器脫垂，如胃下垂、子宮脫垂等病癥，可以用生黃芪、生甘草泡水。如果以血虛為主，如面色淡白或萎黃，口唇、舌頭、指甲色淡，經(jīng)常頭暈眼花、心慌、多夢，婦女可見月經(jīng)量少、月經(jīng)色淡、月經(jīng)后拖、周期延長等，如果以這些癥狀為主，可以用當歸、白芍、丹參、桂圓、大棗等泡水。如果有外感病邪，如感冒、嗓子疼或發(fā)燒，身體有內(nèi)熱的時候，不要用上面這些藥，外邪不適合用補藥。脾胃功能比較差的人慎用補藥，脾胃功能消化不了，反而會增加腹脹等癥狀。56888次播放 2019-12-25
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氣血不足吃什么食補
氣血不足如果偏于氣虛，如以氣短、乏力、不耐勞、容易感冒等癥狀為主，可以選黃芪、生黃芪這味藥，生黃芪是補氣最重要的藥，補氣作用非常強，可以用它燉雞或者燉瘦肉，黃芪燉雞很多老百姓都知道是大補，燉完后可以喝湯再把肉吃掉，能夠達到補氣的作用。如果偏于血虛，可以用桂圓、紅棗加米煮粥，如果沒有糖尿病，血糖不高可以再加一些紅糖。阿膠是補血圣品，具有明顯補血的作用，但脾胃虛弱的人要謹慎應用。氣血都不足可以用黃芪、桂圓、紅棗，把補血和補氣的藥放在水里煮開，沒有糖尿病可以加紅糖，達到補益氣血的目的。68586次播放 2019-12-25
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氣血兩虧怎么調(diào)理
氣血兩虧中醫(yī)上說主要是氣血不足引起的，面色蒼白乏力月經(jīng)量少，這些氣血兩虧的表現(xiàn)。首先我們從原因上：一個是可以揪原因上有沒有月經(jīng)過多，一些營養(yǎng)不良慢性胃炎或者說缺鐵性貧血這些原因。另外就是說第二個，其實食療上我們可以吃一些益氣補血的藥，比方桂圓羊肉，另外一些中藥比如黃芪當歸成藥四物湯八珍湯，還有一些剛才說的當歸補血湯，這些都是補氣養(yǎng)血的藥也可以用，另外有一些保健品，像阿膠或者說阿膠漿，這些都能對補氣養(yǎng)血都有好處。所以我們氣血兩虧的時候，一定成原因從食療和藥物上可以做一些調(diào)理。61417次播放 2019-12-18
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輸卵管疼痛怎么辦
輸卵管疼痛一般是指輸卵管有炎癥，因為只有輸卵管有炎癥，才會出現(xiàn)輸卵管的疼痛。這個時候可以在醫(yī)生的指導下，用一些消炎藥物治療。臨床上常用是頭孢類的消炎藥加奧硝唑或者是替硝唑。如果懷疑到是有支原體或者衣原體感染，這個時候可以用阿奇霉素一起治療，在治療的過程中，患者一定要注意休息。另外，要給予充足的營養(yǎng)，可以用高蛋白以及高維生素的食物，多喝一點雞湯和魚湯。另外，一定要注意休息，減少活動。如果有條件，盡量在不要上班，只有這樣才能夠有利于疾病的愈合。如果這樣治療好了以后，千萬不要自己就把藥停了，因為輸卵管的炎癥，它的治療一般要兩周的時間，只有這么長的時間，才能夠徹底去殺死女性輸卵管和盆腔的細菌。語音時長 01:3257168次收聽 2019-12-06 -
孕婦氣血虛有什么表現(xiàn)
氣血不足的存在，其實對于孩子的正常發(fā)育也會有些許的危害，所以必須要盡快改善，如果存在氣血虛，首先就會造成視力的影響，最終也會導致手腳冰涼，與此同時更容易會出現(xiàn)明顯的疲勞現(xiàn)象，有的時候睡眠質(zhì)量也并不是很好。
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氣虛的癥狀
一、肺氣虛出現(xiàn)短氣自汗，咳嗽氣喘，胸悶，易于感冒，甚至水腫，小便不利等病癥。二、腎氣虛見疲神乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，小便頻數(shù)而清，白帶清稀，舌質(zhì)淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。三、脾氣虛癥見飲食減少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。四、心氣虛癥見心悸氣短，多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。五、陽虛，可見面色光白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚至暈厥。語音時長 01:3263183次收聽 2019-09-04 -
補氣虛的中藥
現(xiàn)在很多人會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一般都是因為缺乏運動和飲食不規(guī)律造成的，氣血不足的可以通過中藥進行調(diào)理，補氣虛的中藥有黃芪、西洋參、人參、甘草、太子參、白術等。
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什么藥治氣虛
氣虛的病人主要表現(xiàn)為氣短不續(xù)，四肢倦怠，面色萎黃，舌胖苔白。在臨床當中，病人在癥狀比較輕微的時候，建議使用一些具有藥食同源的中藥進行調(diào)理，包括黃芪、當歸，這些中藥可以通過泡茶，或者做成藥膳、藥粥進行食用，可以提升腎氣。如果氣虛越來越嚴重，建議服用一些中藥飲片，中藥當中有很多補氣健脾的藥物，能夠緩解氣虛的癥狀。最經(jīng)典的中藥就是四君子湯，四君子湯是一個非常好的補氣健脾的方劑，黨參、白術、茯苓、甘草這四味藥共同起到補氣健脾的作用，還能夠緩解食欲不振、四肢倦怠的表現(xiàn)，同時還有安神的作用。氣虛的病人還要做適當?shù)倪\動，但是不宜劇烈運動，因為氣虛的患者會表現(xiàn)為精神萎靡，這時過度運動以后，會導致氣虛更加嚴重。氣虛的病人要有規(guī)律的睡眠習慣，以及良好的飲食習慣，也能夠緩解氣虛的癥狀。語音時長 01:4556082次收聽 2019-07-12 -
女人氣虛血虛怎樣調(diào)理
在日常的生活中，有不少的人都會出現(xiàn)氣虛血虛的現(xiàn)象，這可能是因為不正確的生活習慣而導致的，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)也需要盡快的緩解，緩解時首先就應該保證自己擁有規(guī)律的作息時間，也需要注意飲食的健康，積極的接受體育的鍛煉。
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氣虛對人體有什么影響
在中醫(yī)里我們常說：氣虛多胖，血虛多瘦。氣一旦虛了，推動血液循環(huán)的力就弱了，氣血行遲緩，人的消化代謝能力就會降低。氣比較足的人，像小孩子，吃得多，排泄的也多，所以就不會變胖。而氣虛的人則不能代謝掉身體吸收不了的營養(yǎng)，這些營養(yǎng)就會變成脂肪，囤積在身體里，人就會變胖。
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缺血性視神經(jīng)萎縮能治好嗎多少錢一次
缺血性視神經(jīng)萎縮的治療費用一般需要3000-20000元，具體費用與病情嚴重程度、治療方案、地區(qū)經(jīng)濟水平等因素有關。缺血性視神經(jīng)萎縮的治療費用差異較大。輕度患者采用藥物治療時，費用通常在3000-8000元，包括改善微循...0次瀏覽 2025-08-02
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胰腺炎要怎么樣才能治好
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右肩關節(jié)腔積液恢復時間通常為1-4周，具體時間與積液量、病因及治療方式有關。關節(jié)腔積液吸收速度受多種因素影響。少量積液可能1-2周自行吸收，常見于輕微勞損或過度使用關節(jié)后。此時減少肩部活動、局部熱敷有助于促進血液循環(huán)，加...0次瀏覽 2025-08-02
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可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽說過慢性心力衰竭疾病，這是一個非常嚴重的疾病，應該要注意選擇用正確的方法來進行治療，當然藥物是治療的常見方向，接下來就一起來了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性4398次瀏覽
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百達英非那雄胺片副作用多么
男性脫發(fā)是十分常見的一種疾病，好發(fā)于經(jīng)常熬夜的男性，會導致患者的個人形象被破壞，所以患者需要積極接受治療，避免病情加重。此外，在接受治療期間，患者需要注意充分休息，那么，百達英非那雄胺片副作用多么?下面了解一下!根據(jù)百達英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥物的4268次瀏覽
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