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大姨媽是指月經(jīng)。一般情況下，女性來(lái)月經(jīng)后不能吃涼皮，可能食用后引起月經(jīng)量減少、腹瀉、嘔吐等癥狀。涼皮是生活中常見(jiàn)的涼菜，食用后身體會(huì)感受到一定程度的寒冷。如果女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃，可能會(huì)引發(fā)宮寒，導(dǎo)致體內(nèi)氣血淤堵，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。并且，商家為了改善涼皮的口感，通常會(huì)在制作涼皮時(shí)添加刺激性調(diào)料，如辣椒、胡椒、小蔥等，可能會(huì)在食用后刺激子宮，使子宮較為活躍，女性可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適的情況。涼皮主要是由淀粉制作而成，通常不易消化，而女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，胃腸道的消化功能也會(huì)有所減弱，如果吃涼皮，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。建議女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)多吃新鮮水果，如蘋果、桃子、火龍果等，能為身體補(bǔ)充水分，還能及時(shí)補(bǔ)充維生素，幫助身體進(jìn)行新陳代謝，還有一定的美容養(yǎng)顏的作用。

肚子通常指腹部，月經(jīng)來(lái)之前腹部隱隱作痛可能是正?，F(xiàn)象、不潔飲食、宮寒、氣滯血瘀、盆腔炎等原因引起的，若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。1.正常現(xiàn)象：月經(jīng)來(lái)潮前，體內(nèi)激素水平變化，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，一般屬于正常情況，一段時(shí)間內(nèi)可自行緩解。2.不潔飲食：若患者進(jìn)食不潔的食物，可能會(huì)刺激胃腸黏膜，進(jìn)而引發(fā)不適，一般建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用復(fù)合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物緩解不適。3.宮寒：不良飲食習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，從而出現(xiàn)上述情況，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、桂枝茯苓丸等藥物治療。4.氣滯血瘀：氣滯血瘀可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜長(zhǎng)時(shí)間存留在子宮內(nèi)，進(jìn)而引發(fā)腹部疼痛的癥狀，一般建議患者遵醫(yī)囑使用血府逐瘀膠囊、益母草顆粒、大活絡(luò)丸等藥物治療。5.盆腔炎：該疾病可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，所以建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用婦科千金片、宮炎平片、婦樂(lè)片等藥物治療。治療期間，建議患者注意個(gè)人衛(wèi)生、適量運(yùn)動(dòng)，積極配合醫(yī)生的治療，有利于身體健康。

宮寒吃什么食物好宮寒應(yīng)該多吃一些紅棗、生姜、紅糖等食物，可以起到溫里散寒、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。宮寒的患者也可以多吃溫?zé)岬氖澄?，如羊肉、豬肝、鵝蛋、河蝦、狗肉等，還有青菜、韭菜、大蒜、蒜苗、榴蓮、龍眼等蔬菜水果。還可以吃些枸杞、人參、當(dāng)歸等，都能夠驅(qū)寒溫補(bǔ)，適合調(diào)理宮寒。同時(shí)也可以配合選擇服用艾附暖宮丸進(jìn)行治療。月經(jīng)期間，如果有腹痛，小腹部冷痛可以進(jìn)行熱敷。平時(shí)少吃寒性較大以及過(guò)涼的食物，比如冰箱里的食物，寒性較大的水果還有橙子、柚子、梨，葡萄等。還應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下婦科B超和激素水平，看看是否有實(shí)質(zhì)性的婦科疾病。宮寒吃什么藥宮寒可以服用暖宮丸、逍遙丸、調(diào)經(jīng)丸、婦舒丸、鹿胎膏、、少腹逐瘀丸、艾附暖宮調(diào)經(jīng)丸來(lái)調(diào)理。女性出現(xiàn)宮寒，可以影響正常的懷孕。一、暖宮丸，主要治療宮寒不孕。二、逍遙丸，具有疏肝健胃，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之功效。三、調(diào)經(jīng)丸，具有理氣和血、調(diào)經(jīng)止痛之功效。四、婦舒丸，具有養(yǎng)血補(bǔ)氣之功效。五、鹿胎膏，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)散寒之功效。六、，具有活血化瘀功效。七、少腹逐瘀丸，具有溫經(jīng)活血、散寒止痛之功效。八、艾附暖宮調(diào)經(jīng)丸，具有補(bǔ)氣、理氣、補(bǔ)血、暖宮、調(diào)經(jīng)之功效。以上藥物可以對(duì)宮寒有一定調(diào)理作用，可以根據(jù)具體的情況，選擇性的進(jìn)行使用。治女人宮寒的好偏方烏骨雞湯。組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3―5次。作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)色稀淡、頭暈眼花、心悸怔仲、面色萎黃、少腹空墜、舌質(zhì)淡紅、脈細(xì)。宮寒艾灸哪個(gè)部位最好第一、因?yàn)樽訉m在下腹部，出現(xiàn)宮寒的時(shí)候，用艾條選擇肚臍下三寸，這個(gè)部位叫做關(guān)元，它是元?dú)馑诘牟课?，艾灸這個(gè)部位可以補(bǔ)益陽(yáng)氣，治療體內(nèi)的寒濕，這個(gè)部位離子宮也是相對(duì)比較近的。第二、后背部的腰骶。腰骶部在臀裂上至腰椎下，這個(gè)部位有八髎穴，常常用于治療腹腔里的一些婦科疾病。艾灸的時(shí)候直接選取這個(gè)部位，針灸或者艾灸這個(gè)部位，能夠起到溫陽(yáng)、散寒、止痛的目的。第三、下肢的三陰交，一般常常艾灸雙側(cè)的。三陰交位于足內(nèi)踝上三寸，也就是把手指放在上面直接取就可以，一夫指的方法。三陰交是婦科的要穴，艾灸此穴對(duì)于一些寒證或者虛證，都具有較好的療效。宮寒痛經(jīng)怎么調(diào)理宮寒痛經(jīng)的調(diào)理包括避免受涼、保持心情愉快、服用姜糖水或藥物等，具體如下：1、痛經(jīng)患者最怕著冷、受涼，所以不要吃生冷刺激性食物，不要吃寒涼食物，多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，經(jīng)期前后一定要注意保暖；2、保持心情愉快，不要過(guò)分緊張，多注意休息，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定幫助；3、可以服用姜糖水，對(duì)痛經(jīng)癥狀有明顯的緩解作用；4、痛經(jīng)比較明顯的患者可以口服止疼藥物，如西藥的芬必得、扶他林等，也可以口服中藥性質(zhì)的止疼藥物治療，如元胡止痛片等。

宮寒可以用調(diào)補(bǔ)脾腎，調(diào)補(bǔ)沖任，溫宮散寒作為主要的治療方法。那么臨床上可以用紅糖，生姜煮茶，取適量的紅糖，加四片生姜可以帶皮。如果寒性比較重的話，用這個(gè)姜炭代替生姜，用溫火煮四到五分鐘來(lái)進(jìn)行調(diào)理，月經(jīng)前來(lái)的幾天要堅(jiān)持喝，要是能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的話宮寒癥就會(huì)減輕。再可以用這個(gè)艾條進(jìn)行灸，一般灸的部位是小腹的位置，還可以灸血海穴，包括三陰交等等的一些穴位。還可以用蔥白、肉桂把粗鹽炒熱，通過(guò)炒過(guò)以后的這個(gè)大鹽，把蔥白肉桂拿出去，然后把大鹽放在一個(gè)袋里，然后進(jìn)行外敷。還可以選用一些溫性或者活血止痛的藥物進(jìn)行泡腳或泡浴?？梢赃x用肉桂、艾葉、小紅參、乳香、沒(méi)藥等，但是要避免皮膚過(guò)敏，若有過(guò)敏立即停止使用。

宮寒痛經(jīng)其實(shí)還有可能是因?yàn)榕栽趯m寒的時(shí)候，月經(jīng)很容易出現(xiàn)結(jié)塊甚至是淤血排出的現(xiàn)象，因?yàn)樵陆?jīng)排出困難，就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果要解決這種問(wèn)題，可以選擇溫灸的方式，另外多按摩熱敷也是不錯(cuò)的選擇。并且，女性在宮寒痛經(jīng)期間最好就是多運(yùn)動(dòng)、少攝入咖啡因以及多服用維生素還有礦物質(zhì)。

患有宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?這個(gè)問(wèn)題是很多患者們比較關(guān)注的，因?yàn)閷m寒是更易侵襲年輕女性的一種疾病，出現(xiàn)了宮寒會(huì)導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)，而令患者們最擔(dān)心的就是不孕的問(wèn)題，那么患有宮寒會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?

宮寒困擾著很多的女性朋友，它跟平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系，例如：經(jīng)期不注意保暖、經(jīng)期前后吃新來(lái)、寒性的食物，這些不良的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致宮寒。出現(xiàn)宮寒的人會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)不孕不育，因此女性朋友如果出現(xiàn)宮寒的癥狀，就要采取有效的手段及時(shí)的治療。下面我就給大家介紹一下怎么通過(guò)食療來(lái)調(diào)理宮寒。

很多女性朋友都會(huì)因?yàn)橐恍┫忍煸蚧蛘吆筇煲蛩貙?dǎo)致宮寒的發(fā)生，對(duì)女性健康帶來(lái)了很不好的影響，宮寒癥狀有很多，比如月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)的血量少，常常伴有黑色血塊，在月經(jīng)前幾天會(huì)感覺(jué)小腹又冷又痛，宮寒怎么辦好呢？多吃一些偏暖的食物對(duì)宮寒有很好的作用。

很多女性在結(jié)婚很多年以后，想要一個(gè)健康寶寶卻一直不能如愿，這有可能是宮寒所致，想要擁有幸福美滿的家庭，治療宮寒是關(guān)鍵。除了不孕以后，宮寒的癥狀還有哪些?了解這些癥狀以后，當(dāng)身體出現(xiàn)毛病時(shí)，就可以及時(shí)治療，以免造成嚴(yán)重的后果。

女性出現(xiàn)宮寒癥狀時(shí)，在飲食上要減少?zèng)鲂曰蚯鍩嶙饔玫氖澄?，如苦瓜、冬瓜等，若食用海鮮等寒性食物時(shí)，可搭配生姜或溫酒去其寒性。建議平時(shí)適當(dāng)吃一些牛羊肉、韭菜等溫性的食物。有宮寒癥狀的痛經(jīng)患者，經(jīng)期飲用紅糖姜茶也能起到很好的驅(qū)寒效果。