長(zhǎng)痘痘可能與肺熱有關(guān),但并非唯一原因。痘痘的成因主要有內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、飲食刺激、肺熱等因素。肺熱屬于中醫(yī)辨證范疇,表現(xiàn)為面頰或額頭痘痘伴隨口干、咳嗽等癥狀。
青春期或月經(jīng)周期激素波動(dòng)會(huì)刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂,導(dǎo)致毛孔堵塞形成痘痘。這類情況可通過(guò)規(guī)律作息、減少高糖高脂飲食調(diào)節(jié),若持續(xù)加重需就醫(yī)檢查激素水平。
角質(zhì)代謝紊亂會(huì)使毛囊口被異常角質(zhì)堵塞,形成閉口粉刺或炎性痘痘??勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等改善角化,同時(shí)避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。
痤瘡丙酸桿菌過(guò)度繁殖會(huì)引發(fā)紅色丘疹或膿皰型痘痘。醫(yī)生可能開(kāi)具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌外用藥,嚴(yán)重時(shí)需配合口服多西環(huán)素片。
乳制品、高升糖指數(shù)食物可能通過(guò)激活胰島素樣生長(zhǎng)因子加重痘痘。日常應(yīng)控制牛奶、甜食攝入,增加富含鋅的牡蠣、堅(jiān)果等食物。
中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛,肺熱上蒸可表現(xiàn)為面頰部痘痘伴咽喉干痛、舌紅苔黃??杀孀C使用枇杷清肺飲等方劑,配合金銀花、桑白皮等代茶飲。
建議保持每日溫水潔面兩次,避免用手?jǐn)D壓痘痘。選擇無(wú)油配方的護(hù)膚品,外出時(shí)做好物理防曬。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有明顯紅腫疼痛,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診,必要時(shí)進(jìn)行真菌檢查或激素檢測(cè)。肺熱體質(zhì)者平時(shí)可適量食用梨、百合等清潤(rùn)食物,忌辛辣燥熱之物。
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