一喝水尿就特別多，喝水后一直去廁所，特別是水喝多的時候或者晚上喝水的話，那么許多朋友們就會問喝水就尿頻是腎虛嗎?尿液是人體正常的生理代謝產物，尿液同時也是健康狀況的晴雨表。每天排尿多少與尿液的顏色變化，都代表著身體的某種反應。
健康的小便標準是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實，大多數尿頻都和腎無關。小便次數多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數多，而且尿量也不少，則有可能是內科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。
有些人小便次數多，是因為老覺得有尿意。這時可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動癥;尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
健康的尿液應該是淡黃透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的;喝水少的時候，則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。
發(fā)亮的鮮黃色，說明尿液中含有黃疸，或者補充維生素B2，也就是核黃素過多，以上這種情況就是不正常的，所以朋友們在平時一定要關注著，如果您的尿液不正常的話，一定要去醫(yī)院及時就診，千萬不可以耽誤，因為那很有可能危害到身體的健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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身體早衰吃什么可以補回來
中醫(yī)認為腎為先天之本，腎精虧虛是衰老的根本，元氣虧虛是衰老的關鍵，形神損耗是衰老的表現。因此，身體早衰的人群可以吃一些有補腎作用的食物以及補腎精的藥物，來改善早衰癥狀，延緩衰老進程。1、補腎的食物：早衰人群可以適當多吃一些桑葚、藍莓、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑米等顏色偏黑的食物。中醫(yī)講“黑色入腎”，即這些色黑的食物有助于滋補腎精。從現代研究分析，這類食物富含花青素、維生素和微量元素，具有較強的抗氧化作用，有助于延緩機體衰老。2、補腎精的藥物：如專利中藥八子補腎膠囊，該藥采用8種天然植物種子藥和鹿茸、人參等名貴藥材，具有益腎精、調陰陽、補元氣、養(yǎng)形神的功效，能夠防治各種早衰癥狀。從現代醫(yī)學來看，八子補腎膠囊能抑制多系統(tǒng)衰老，可以通過抑制神經元損傷，減少腦海馬體細胞衰老數量，改善中樞神經元功能狀態(tài)來保護腦神經，從而緩解頭暈耳鳴、神疲健忘、思維遲緩等早衰癥狀，同時能整體調理身體，延緩衰老。早衰人群除了通過食療和藥物來對抗衰老之外，還應養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，戒煙酒，適當進行跑步、游泳、瑜伽等運動，有助于增強體質，維持生命活力。67123次播放 2025-01-20
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陽痿是因為腎虛嗎
陽痿的原因很多，腎虛是陽痿其中的一個原因。在不同的年齡階段可能有不同的病因，導致性功能障礙，對年輕人大多數以氣滯為主，肝氣不舒，血脈不能通暢，腎功能是好的，但是勃起功能障礙，慪氣太重，所以陰莖的動脈血，靜脈血充血的時候會出現障礙，不能勃起，但是性欲很正常。而到中年階段，可能是壓力太大，工作太勞累，熬夜，過于疲勞，身體過于耗竭，出現亞健康狀態(tài)，可以引起性欲減退，性功能障礙。而老年人更多的是腎虛。72499次播放 2021-08-26
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女性肝腎陰虛如何調理
女性肝腎陰虛常見的原因，一生活習慣的問題，像長期的熬夜或者長期的睡眠不足，當然睡眠不足有各種原因，也可能是因為工作的原因，晚上不能夠睡眠不能按時睡眠，也可能是因為一些疾病的原因，晚上處于一種失眠的狀態(tài)?？傊哒系K是引起肝腎陰虛，尤其是肝陰不足，或者肝血不足的最常見的原因。另外一些常見的婦科的疾病，像月經不調、月經量大，長期得不到改善，就會出現肝腎陰虛的表現。還有常見的原因就是生育過多，也會出現腎陰不足的表現。肝腎陰虛的癥狀主要是眼睛的視力下降、眼睛干澀，會出現頭暈、頭痛、容易脫發(fā)、毛發(fā)比較稀疏、頭發(fā)干燥沒有光澤，另外就是月經量少不容易懷孕。出現這些肝腎陰虛的表現以后，要用一些滋補肝腎的藥物，像六味地黃丸、杞菊地黃丸，要堅持服用藥物就可以調整過來。語音時長 01:4183528次收聽 2021-06-25 -
氣虛腎陽虛怎么調理
氣虛腎陽虛的患者常常有腰膝酸軟、手腳冰涼、畏寒怕冷、無精打采、面色晄白或者是黧黑、五更瀉、水腫等癥狀?？蛇m當多吃一些溫補的食品或藥品，像羊肉、生姜、板栗、荔枝、桂圓、肉桂等，冬季喝當歸生姜羊肉湯對補益氣血、溫補腎陽都有好處。氣虛明顯的人可以再加點人參或黨參，補氣溫陽的作用會更強。做這種湯有兩種辦法：第一種就是在吃涮羊肉時底料中加入當歸10克、人參或黨參10克、生姜30克，邊涮肉邊喝湯。第二種做法是將羊肉、當歸、生姜、人參或黨參同煮，撇去浮沫，加入適量鹽，喝湯吃肉。88895次播放 2021-05-10
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腎陰虛怎樣治療
一、藥物治療，可以選一些成藥，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸，具有滋養(yǎng)腎陰的作用。如果陰虛有陽亢可以用知柏地黃丸。如果有陰虛且影響到視物，可以用杞菊地黃丸，如果影響到肺有干咳的情況，可以用麥味地黃丸。二、具有滋潤陰津的食物，像百合、玉竹等。三、針灸，可以用一些滋腎陰的穴來滋腎養(yǎng)陰，有虛火還可以清虛火。四、對于陰虛的人，一定要調整飲食起居，不要吃辛辣的食物，盡量不熬夜，保證作息規(guī)律，從而保障陰津的供應。102149次播放 2021-05-10
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腎虛原因
導致腎虛的主要原因是年齡偏大，消耗腎氣過多。年齡原因，因為人從出生到強壯，再到衰老，再到死亡，這是一個自然的過程，這個腎氣是腎陽或腎陰，在這個過程中，起主導的作用，這是由弱到強，然后再到衰，這是一個自然的不可抗拒的過程，所以年齡原因是腎虛的一個很大原因。自身原因，平時耗費腎氣過多，這個主要是性生活如果過度過頻，就會過快的損傷，出現腎陰腎陽，引起腎虛?，F在好多患者，尤其是中老年患者。來到診室時，就會問，大夫給摸一摸脈，看看有沒有腎虛，然后就有時候就問患者自己有什么感覺嗎？有沒有腰酸腿軟、乏力、出盜汗、健忘、腰疼等等這些個癥狀，有患者說對，就有這些個癥狀，如果在脈象上出現這個尺部的脈象比較弱，或虛大，基本上可以斷定這個患者是腎虛。語音時長 01:4458679次收聽 2019-10-31 -
腎陰虛有哪些癥狀
腎陰虛主要表現有：頭暈耳鳴，腰膝酸痛，失眠多夢，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，齒松發(fā)脫，形體消瘦，小便短黃或大便干結，舌紅少津，脈細數。男子兼見陽強易舉，遺精，早泄。女子則出現經少或閉經，崩漏等情況的發(fā)生。腎陰主全身指陰，屬“水”。對身體各個臟腑組織器官具有滋養(yǎng)的作用。腎陰到達全身臟腑組織器官，則轉變?yōu)榕K腑組織器官之陰。若腎陰虛衰，則各個臟腑組織失去滋養(yǎng)，就會引起一系列的疾病。語音時長 01:4155690次收聽 2019-09-16 -
腎陽虛應該怎么治
腎虛多出現在男性朋友的身上，但是女性朋友也有這種情況。腎虛有著很多的表現，而且影響了人們的工作和生活，所以大家對它的治療方法也是很關注的。腎虛也分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛應該怎么治?大家可以一起來了解一下。
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腎陽虛不能吃什么
腎陽虛是腎虛的一種，它的癥狀主要表現為手腳冰涼，容易出汗，而且容易疲憊，舌苔發(fā)白。如果你的身體出現了這樣的癥狀，請及時進行治療，腎陽虛危害大，不及時治療，不僅自身受影響，對于家庭來說也是沉重的打擊。
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畏寒怕冷是陰虛還是陽虛
胃寒怕冷，如果不是臨時感冒發(fā)燒或者受寒，而是長期的狀況，或者穿的比較多也是怕冷，時間比較長，說明不是外感病，這種胃寒怕冷一般來說是陽虛，陽虛不能溫煦，所以它是一種胃寒怕冷的感覺，得溫則緩解，遇寒就會加重，這是陽虛，是腎陽不足的表現。陰虛的人往往會有陽亢，就是相對來說陰不足。陰是制約陽的，所以陰虛的人，有的時候會出現陽盛的表現，或者陽亢的表現，叫陽氣亢奮，這是個相對而言的。比如說有的人陰不足以后會出現頭暈、腰膝酸軟，耳鳴，但是有時候還會出現容易煩燥，容易煩燥，甚至睡不著覺。往往是老年人或者有些高血壓或腦動脈硬化的人是比較常見。常見就是容易睡不著覺，還耳鳴，頭暈，煩燥，或者夜里甚至出現盜汗，手腳心熱，但還是同時乏力，腰膝酸軟這個情況，這種情況我們就叫做陰虛陽亢。語音時長 01:3756778次收聽 2018-03-29 -
陰虛與陽虛的癥狀有哪些區(qū)別
陰虛和陽虛是兩類正好相反的性質的這種虛證，虛，首先是不足，那陰不足，我們主要是體內的陰液、陰經是不足的，一般如果從原因來講，那是腎陰不足。腎陰不足主要是這個人一個是先天的問題，發(fā)育的問題，一個是后天，過度耗傷或者體質虛弱造成。陰虛的主要表現，陰不足，表現為一種虛弱，沒有勁，特別是和腎有關系的像腰酸，膝關節(jié)發(fā)軟，甚至有頭暈，耳鳴，因為我們主要指腎，它又是一個充養(yǎng)髓海，就是大腦是屬于髓海來供養(yǎng)的，腎不足，髓海不足，所以會有頭暈，還有耳鳴，腎是開竅于耳。所以這些虛證的表現，往往陰虛是會有的。第二就是說他會有一些虛煩，煩燥，老是一種煩的感覺，這種煩燥影響他的情緒。第三，就是他會出現一個特征性的叫五心煩熱。什么叫五心煩熱，手心、腳心，再加上胸口，這個地方來說，都是認為和少陰經有關系，所以就是說它要不足，這個地方就反應出，感覺到燒、熱的感覺，發(fā)熱的感覺。那么陽虛是什么樣子的？陽虛和它正相反，雖然是虛損，但是陽氣不足，陽氣不足首先是一個不能溫煦，所以陽虛的人是很怕冷的，總是多穿，比別人多穿，另外容易感冒。這個特別是表陽不足的時候，胃氣不足，表面的陽氣，我們叫胃氣，它不足，他很容易感冒，又怕冷，又容易感冒。另外陽虛的人他臉色是偏蒼白的，或者是有個別是偏暗。他這個陽虛的人，他瘦的不多，他往往是那種虛胖的人，所以有人說胖人多陽虛。其實胖人多陽虛，并不實胖的，是虛胖的，因為陽虛的人他水液不能蒸化，所以顯得這個人就是有點浮腫，或者是他因為代謝偏低，不能夠氣化，輕微，不能氣化，就變成了痰濕，所以這種人可能往往還挺胖，我們叫虛胖的人，所以他陽氣會不足。陽氣不足的人容易水腫，或者是腿容易腫，小腿腫，他的尿要不就是排的少，要不這尿就是老想排尿，尿特別清長。語音時長 03:0458932次收聽 2018-03-29 -
腎虛水腫是什么意思
在生活中人們都會出現一些不適的情況，但是大家一定要注重起來，要及時的治療，不要耽誤了病情，很多人對一些疾病癥狀并不是很了解，腎虛水腫是什么意思?小編收集了一些相關的資料，希望能夠給大家?guī)韼椭?/div>
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- 遺精是腎虛嗎
社會的競爭非常大，不少人就會覺得有很大壓力。在日常生活中對健康也非常的重視，而在健康的知識上，不少人的了解并沒有太多的了解還有認識。在患病之后，良好的心態(tài)也可以幫助我們更快的戰(zhàn)勝疾病。那么，遺精是腎虛嗎?62185次瀏覽
- 腎虛一般多久能恢復
隨著現代生活節(jié)奏的加快，人們的壓力也變得越來越大，再加上平時不注意休息，經常熬夜、吃一些不健康的食物等等都很容易造成身體的腎虛的情況，因此腎虛成為了現代大多數人都有的一種毛病，恢復時間相對來說比較慢，需要精心的調養(yǎng)才可以完全恢復。57226次瀏覽
- 腎虛型脫發(fā)
因為腎虛導致的脫發(fā)稱之為腎虛型脫發(fā)。中醫(yī)講，腎者其華在發(fā)，脫發(fā)與腎氣虛關系密切，但不是所有的脫發(fā)都是腎虛導致。除了脫發(fā)這個表現之外，腎虛型脫發(fā)會出現頭暈、耳鳴、腰膝酸軟的癥狀，還會出現口渴、盜汗的情況。61084次播放 2018-03-16
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膝關節(jié)內側腫脹疼痛
膝關節(jié)內側腫脹疼痛可能與內側半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、內側副韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、內側半月板損傷膝關節(jié)內側半月板損傷多由扭轉外力導致，表現為內側關節(jié)間隙壓痛、腫脹及...0次瀏覽 2025-08-22
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纖維瘤割了又復發(fā)還要割嗎
纖維瘤術后復發(fā)是否需再次手術，需根據腫瘤性質、生長速度及癥狀綜合評估。纖維瘤多為良性，復發(fā)后若體積較小且無不適可暫觀察；若生長迅速或壓迫周圍組織則建議手術切除。復發(fā)可能與手術殘留、內分泌因素或遺傳傾向有關。纖維瘤復發(fā)后體...0次瀏覽 2025-08-22
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有黑便但是無腹部不適
黑便但無腹部不適可能與上消化道出血、飲食或藥物因素有關。黑便通常由血液在消化道內氧化形成，常見原因包括胃十二指腸潰瘍出血、食管靜脈曲張破裂、服用鐵劑或鉍劑等藥物、進食動物血制品或深色食物。若無腹部不適，仍需警惕潛在出血風...0次瀏覽 2025-08-22
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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