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治療反流性食管炎效果好的方法

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反流性食管炎是由于胃酸反流食管腔內(nèi)引起的，一般會(huì)出現(xiàn)有燒心，打嗝，吐食，背痛等癥狀，它的發(fā)病人群可在任何年齡段發(fā)生，而且隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率也隨著升高。反流性食管炎很容易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響著患者的健康。那么，怎么治療反流性食管炎效果好?

每天可以咀嚼口香糖通過(guò)吞咽動(dòng)作可以有效改善食管清除食物的功能，可以治療反流性食管炎疾病。

多餐少食。不可短時(shí)間進(jìn)食過(guò)多的食物，因?yàn)檫@樣容易增加胃的壓力，從而發(fā)生食管反流。健康的飲食習(xí)慣應(yīng)該是每頓飯只有7成飽左右就好，吃的太飽太撐，不僅容易引發(fā)食管炎，還會(huì)傷胃。

盡量避免吃辛辣刺激性食物(例如煙酒，咖啡，凍飲，巧克力，辣椒，煎炸等)會(huì)容易促進(jìn)反流和胃酸過(guò)量分泌而導(dǎo)致反流性食管炎的發(fā)生。少吃容易出現(xiàn)燒心的食物。燒心是反流性食管炎的癥狀之一，多食此類食物會(huì)加重病情。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用(硫糖鋁，蓋胃平，抗酸劑，抑酸劑等)可以減少胃酸及增強(qiáng)粘膜抵抗能力，減輕反流性食管炎的癥狀。

晚飯不宜吃得過(guò)飽，少吃零食和難消化的食物，以免引起反胃和傷胃。還有習(xí)慣睡午覺的人，最好不要平躺著睡，因?yàn)檫@樣容易使胃里的食物反流到食管腔內(nèi)，引發(fā)反流性食管炎。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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