血瘀可能與遺傳因素、久坐不動、情緒失調、外傷史、慢性炎癥等因素有關，通常表現(xiàn)為皮膚青紫、疼痛固定、舌質暗紫等癥狀?？赏ㄟ^飲食調理、適度運動、中藥調理、西藥治療、手術治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分人群存在先天性凝血功能異?；蜓芙Y構缺陷，如血友病、遺傳性毛細血管擴張癥等疾病可能導致凝血機制紊亂。這類患者可能從小出現(xiàn)反復皮下瘀斑、關節(jié)腔出血等癥狀。建議定期檢測凝血功能，避免劇烈運動和外傷，必要時需在醫(yī)生指導下使用氨甲環(huán)酸片、凝血酶原復合物等藥物進行預防性治療。
2、久坐不動
長期缺乏運動會使血液循環(huán)速度減慢，特別是辦公室工作者、長途司機等職業(yè)人群，下肢靜脈回流受阻容易形成靜脈血栓。表現(xiàn)為雙腿酸脹、局部皮膚溫度降低。建議每小時起身活動5-10分鐘，可做踝泵運動促進回流，日常穿彈力襪輔助加壓，配合紅花油外涂改善微循環(huán)。
3、情緒失調
長期焦慮抑郁會導致肝氣郁結，中醫(yī)理論認為氣滯則血瘀。這類人群常見脅肋脹痛、月經(jīng)血塊增多、面色晦暗等表現(xiàn)?？赏ㄟ^柴胡疏肝散加減調理，配合合谷穴、太沖穴按摩疏通氣機?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，持續(xù)應激狀態(tài)會升高血液黏稠度，增加心腦血管事件風險。
4、外傷史
嚴重撞擊或手術創(chuàng)傷會造成局部血管破裂，血液滲出組織間隙形成瘀血，常見于骨折術后、軟組織挫傷患者。急性期應冰敷收縮血管，48小時后熱敷配合云南白藥氣霧劑促進吸收。反復外傷可能引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎等后遺癥，需定期復查排除深部血腫機化。
5、慢性炎癥
類風濕關節(jié)炎、慢性盆腔炎等疾病會引起血管內皮損傷，炎癥因子激活凝血系統(tǒng)?；颊叱l(fā)病癥狀外，可能出現(xiàn)甲皺微循環(huán)異常、毛細血管脆性增加。需控制原發(fā)病活動度，阿司匹林腸溶片、血府逐瘀膠囊等藥物可改善高凝狀態(tài)，但須監(jiān)測出血傾向。
日常應保持低脂高纖維飲食，適量食用山楂、黑木耳等活血食材，避免過量攝入動物內臟等高膽固醇食物。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內。50歲以上人群建議每年檢查血流變指標，已有瘀血癥狀者避免使用熱性滋補品，冬季注意肢體保暖防止血管痙攣加重瘀滯。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腿上出現(xiàn)青塊怎么辦
腿上出現(xiàn)青塊可通過攝入充足營養(yǎng)、多參加運動、熱敷或按摩這些方式緩解。
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氣滯血瘀的癥狀
很多人不常常進行運動，就容易出現(xiàn)氣滯血瘀的情況，并且總是感覺到心悶心慌，也是氣滯血瘀而導致的。出現(xiàn)了氣滯血瘀，容易感覺到腹部脹氣，胸悶，并且嚴重的女性患者，還容易出現(xiàn)痛經(jīng)、黑眼圈等狀況。因此出現(xiàn)了氣滯血瘀，就需要及時進行治療和調理?？梢酝ㄟ^飲食、運動等方法來調整自身的情況，并且加以中藥物來進行補充。
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吃什么活血化瘀
活血化瘀可以適量吃山楂、黑木耳、紅花、三七、丹參等食物或藥物，也可以遵醫(yī)囑使用血府逐瘀膠囊、復方丹參片、桂枝茯苓膠囊、通心絡膠囊、舒筋活血片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
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肝郁氣滯血瘀會出現(xiàn)黃褐斑嗎
肝郁氣滯血瘀可能會出現(xiàn)黃褐斑。肝郁氣滯血瘀可能與情志不暢、氣血運行受阻等因素有關，通常表現(xiàn)為面部色斑、月經(jīng)不調、脅肋脹痛等癥狀。黃褐斑的形成與肝郁氣滯血瘀有一定的關聯(lián)，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行調理和治療。
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血瘀怎樣進行調理
血瘀可通過活血化瘀、調整飲食、適度運動、中藥調理、針灸推拿等方式改善。血瘀可能與氣滯、寒凝、外傷、久病、情志不暢等因素有關，通常表現(xiàn)為疼痛固定不移、舌質紫暗、皮膚瘀斑等癥狀。
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活血化瘀中成藥有什么
活血化瘀對于骨科來說非常的重要，骨科有很多疾病都是因為氣滯血瘀引起來的，包括頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰背肌筋膜炎、臀上皮神經(jīng)炎、腰肌勞損、滑膜炎等等，都是因為氣滯血瘀引起來的。因此，活血化瘀在中醫(yī)里面是非常重要的一個治療方法、辨證，活血化瘀當中中成藥有哪些呢？活血化瘀里面中成藥主要包括以下一些藥物，比如瘀血痹膠囊、龍血竭，還有痹祺膠囊、養(yǎng)血榮筋丸、跌打七厘片、七厘膠囊、，還有一些金天格膠囊、通滯蘇潤江膠囊，還有瘀血逐瘀片等等，這些中成藥對這些骨科的常見慢性勞損性疾病，都有一些非常好的治療作用?；钛鲈谥谐伤幹幸卜旨毙?、慢性。如果是個急性損傷，所用的活血化瘀，主要是那種三七成分為主的中成藥，有個什么三七膠囊、跌打七厘片，還有龍血竭這些藥。如果是個慢性的氣滯血瘀的病人，一般用養(yǎng)血榮筋丸、瘀血痹膠囊等，通過這些治療骨科的痹癥，氣滯血瘀的痹癥，都能得到有效的治療。語音時長 02:0196161次收聽 2021-07-09 -
活血化瘀中成藥有哪些
活血化瘀中成藥主要包括：比如瘀血痹膠囊、龍血竭，還有痹祺膠囊、養(yǎng)血榮筋丸、跌打七厘片、七厘膠囊、，還有金天格膠囊、通滯蘇潤江膠囊，還有瘀血逐瘀片等等，這些中成藥對這些骨科的常見慢性勞損性疾病，都有非常好的治療作用?；钛鲈谥谐伤幹幸卜旨毙?、慢性。如果是個急性損傷所用的活血化瘀，主要是三七成分為主的中成藥，三七膠囊、跌打七厘片，還有龍血竭這些藥。如果是個慢性的氣滯血瘀的病人，一般用養(yǎng)血榮筋丸、瘀血痹膠囊等，通過這些治療骨科的痹癥，氣滯血瘀的痹癥，都能得到有效治療。88919次播放 2021-05-31
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腳趾甲黑了一塊是怎么回事
腳趾甲黑了一塊，最多見的情況是甲下出血。甲下出血往往和走路時間比較長，鞋跟腳比較擁擠，所以指甲不耐受，最后產生了甲下的出血。第二種情況，見于指甲的色素痣，我們知道指甲都有生發(fā)的區(qū)域，像指甲上的甲半月，就是灰白色的半月形區(qū)域，是甲半月，是產生指甲的地方，如果這個地方被色素痣細聚集，最后就長出來一塊指甲的色素痣。第三種情況，甲真菌病指甲也是黑了一塊，這種黑一般是黑褐色，不是純粹的那種黑。84025次播放 2021-05-31
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腳趾甲有一塊變黑不疼是什么情況
腳趾甲有一塊變黑、不疼最常見的就是甲下出血。女性往往就是穿高跟鞋腳趾頭受到擠壓，走路時間比較長甲下出血。男孩子多見于運動，蹦、跳或者是被人踩了一腳，最后腳指甲有一天發(fā)現(xiàn)變黑了。甲下出血一般長達半年以上黑就會逐漸恢復，由黑變成黃棕色，然后逐漸的就消失了。指甲的色素痣，指甲的色素痣發(fā)生于指甲的生發(fā)區(qū)域，指甲的生發(fā)區(qū)域就是指甲的半月。要注意觀察，不是馬上處理，如果由淺褐色變成深褐色，變成黑色，甚至皮膚出現(xiàn)腫脹，還有點狀的色素，這時趕快就得拔掉，否則可能會演變成黑素瘤。84318次播放 2021-05-31
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氣滯血瘀是什么癥狀
氣滯血瘀是指氣機的瘀滯不通，導致血停瘀滯。因為血為氣之母，而氣為血之衰，氣推動了血的運行。所以氣滯血瘀是一個并存的現(xiàn)象，氣滯日久就容易導致血瘀。氣滯血瘀的主要臨床癥狀經(jīng)常是胸脅的脹痛，甚至走竄疼痛，先開始是脹痛，并不是固定的，這是氣郁的表現(xiàn)。同時伴有急躁、易怒，再往下發(fā)展，有可能氣機瘀滯導致血瘀、身孑，就會出現(xiàn)一些包塊，甚至疼痛加劇、刺痛、拒按、痛處不移，婦女可能會見到月經(jīng)不調、經(jīng)來血塊，甚至還有痛經(jīng)，經(jīng)色比較暗，舌象也是舌質紫暗或有瘀點，甚至有瘀斑，脈偏色，氣滯血瘀其實是中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病。如果氣滯偏重，就以情志不舒脹痛為主，如果血瘀偏中就已刺痛和有形的包塊結節(jié)為主，女性還有可見血塊。語音時長 01:4263520次收聽 2020-03-17 -
氣滯血瘀是什么表現(xiàn)
氣滯血瘀有心慌、胸悶、氣滯不暢的表現(xiàn)。氣滯血瘀是中醫(yī)的一個病癥，主要是氣行不暢引起血行瘀阻，引起了中醫(yī)綜合癥。氣滯血瘀得表現(xiàn)有：一、表現(xiàn)在氣滯的方面，如脅肋部疼痛，悶漲，有心慌，胸悶，這些氣滯不暢的表現(xiàn)。二、女同志表現(xiàn)可能月經(jīng)就不調，情志上有情志不舒，輕度的抑郁這些表現(xiàn)。三、血瘀的表現(xiàn)，一個是脅肋部疼痛，另外臉色上講面色暗黑，還有月經(jīng)有包塊有痛經(jīng)，還有舌下絡脈有迂曲，嘴唇暗紫，另外脈上講中醫(yī)的有一個塞，脈發(fā)塞也是血瘀的一個表現(xiàn)，還有從皮膚上講，有些皮膚暗黑等等。所以氣滯血瘀的癥狀還是比較多的。語音時長 01:0766985次收聽 2019-12-18 -
什么是氣滯血瘀
氣滯血瘀主要是各種原因引起的氣血不暢，導致血行瘀阻引起的病癥，臨床上大部分患者生氣、抑郁引起了氣機郁滯。引起了哪些中醫(yī)淤血癥狀，比方脅肋疼痛，患者的月經(jīng)里頭有顏色發(fā)暗或包塊，有痛經(jīng)的；另外，舌下可以見到絡脈迂曲，舌唇可以臉色暗或舌質發(fā)暗，都是血瘀癥狀。脅肋部疼痛，甚至部分包塊都是引起，所以氣滯、血瘀的病癥臨床也是比較多的，如痛經(jīng)、子宮肌瘤，慢性病都能引起。53184次播放 2019-12-18
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血瘀體質是怎么回事
血瘀體質是因為各種因素導致經(jīng)脈不通，血行不暢，出現(xiàn)了體質。血瘀體質是以膚色晦暗，舌質紫暗表現(xiàn)為主要特征的體質。從外在表現(xiàn)上，首先是觀看病人面色，膚色比較晦暗，出現(xiàn)色素沉著，軀體上有可能會出現(xiàn)瘀斑，肢體上有可能會出現(xiàn)麻木，這些癥狀都是血瘀表現(xiàn)。唇色晦暗、舌體偏暗，甚至典型舌面上會有瘀點或者瘀斑，舌底絡脈有紫暗或者迂曲。從脈相上來，中醫(yī)澀脈往往是血瘀體質典型脈象。就是脈搏流動不是很通暢。血瘀體質病人特點是容易患一些癥瘕疾病，長一些包塊，出現(xiàn)血瘀不通表現(xiàn)，輕則是出現(xiàn)局部疼痛。比如胸前區(qū)疼痛，脅肋部脹痛，重則可能體表會摸著一些有形包塊。從現(xiàn)代醫(yī)學研究來，就是良性或者是惡性腫瘤。還有一些可能會出現(xiàn)像冠心病一樣，女性可能還會有血瘀、痛經(jīng)、閉經(jīng)表現(xiàn)。嚴重的是需要去找中醫(yī)大夫來專門進行診斷和調理。語音時長 01:4861831次收聽 2019-10-28 -
寒濕血瘀怎么調理
寒濕血瘀體質如何調理？寒濕血瘀體質的患者易出現(xiàn)體內血液運行不暢，或內出血，不能消散，而成瘀血內阻的體質。患者常常表現(xiàn)為面色的晦暗，皮膚粗糙，呈褐色，皮膚色素沉著。寒濕血瘀體質的人適合食用具有活血化瘀，行氣解郁的食物。不適宜食用肥甘厚味，寒涼冰凍，過辣，過于刺激性的食物和飲料?？Х取獠?、高脂肪、高膽固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物，也應忌食。如烏梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。語音時長 01:3647928次收聽 2019-09-16 -
血瘀的原因
久病未愈、寒冷侵襲、情志不暢、年老體弱的人群都可能出現(xiàn)血淤的癥狀。一、久病未愈，久病入絡，血行不暢，久病正氣虧損，氣不攝血，血行脈外不能消散而成血瘀。二、寒冷侵襲，寒邪侵襲人體，經(jīng)脈蜷縮聚集，血液凝滯。三、情志不暢，長期抑郁或惱怒過度，氣滯血瘀，思慮過度，心失所養(yǎng)，脾失統(tǒng)攝，血液運行不暢而成血瘀。四、年老體弱，脾胃虛損或腎陽虛衰導致血液運行不暢，血液瘀滯。血淤是指中醫(yī)辨證中的一種證型。血淤即血液血流不暢，運行受阻，郁積于經(jīng)脈或器官之內呈凝滯狀態(tài)。血淤證可見于很多種疾病。60571次播放 2019-06-20
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50一60歲血糖多少正常
50至60歲人群空腹血糖正常值應為3.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時血糖正常值應低于7.8毫摩爾每升。血糖水平受飲食結構、運動強度、體重指數(shù)及潛在慢性疾病等因素共同影響?？崭寡窃?.9-4.4毫摩爾每升區(qū)間屬于理想狀態(tài)，常見于日常飲食均衡且保持規(guī)律運動的人群。餐后血糖維持在5.0-6.5毫摩爾每升范圍多出現(xiàn)在碳水化合物攝入控制得當?shù)那闆r。若檢測數(shù)值持續(xù)處...
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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女人吃石榴的好處和壞處
女人適量食用石榴可以補充營養(yǎng)、改善皮膚狀態(tài)、幫助調節(jié)血脂，但過量食用可能引起胃腸不適、影響血糖穩(wěn)定、增加齲齒風險。一、補充營養(yǎng)石榴富含維生素C、維生素K和多種礦物質，能夠為女性身體提供必需的微量元素。其中維生素C有助于促進鐵元素吸收，對預防缺鐵性貧血具有積極作用。石榴中含有的膳食纖維可促進腸道蠕動，適量食用對維持消化系統(tǒng)健康有益。建議將石榴作為日常飲食的組成...219次瀏覽 2025-12-04
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肝囊腫吃什么藥
肝囊腫患者通常無須藥物治療，僅在出現(xiàn)感染、出血或壓迫癥狀等少數(shù)情況時需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、布洛芬緩釋膠囊、醋酸奧曲肽注射液、去氨加壓素片等藥物進行干預。肝囊腫是肝臟內出現(xiàn)的囊性病變，多數(shù)患者無明顯癥狀且囊腫生長緩慢，一般無須藥物干預。若囊腫體積增大壓迫周圍組織引發(fā)腹部脹痛或消化不良，可使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或通過醋酸奧曲肽注射液...66次瀏覽 2025-12-04
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宮外懷孕如何治療
宮外孕的治療方式主要有藥物治療、手術治療。宮外孕通常由輸卵管炎癥、輸卵管發(fā)育不良或功能異常、輔助生殖技術、避孕失敗、子宮內膜異位癥等原因引起。一、藥物治療藥物治療適用于早期輸卵管妊娠、未發(fā)生破裂、妊娠囊直徑較小、血人絨毛膜促性腺激素水平較低且呈下降趨勢的情況。常用藥物為甲氨蝶呤，該藥通過抑制滋養(yǎng)細胞增生，使胚胎組織壞死、脫落、吸收。患者須嚴格臥床休息，避免劇...161次瀏覽 2025-12-04
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高三學生血壓高怎么回事
高三學生血壓高可能與遺傳因素、精神壓力、不良飲食習慣、睡眠不足以及腎臟疾病等原因有關，可通過生活方式干預、藥物治療等方式進行調理。一、遺傳因素部分高三學生存在高血壓家族史，遺傳易感性可能導致血壓調節(jié)機制異常。這種情況通常無須特殊藥物治療，但需要定期監(jiān)測血壓數(shù)值。家長需幫助學生建立健康檔案，記錄每日血壓波動，避免高鹽高脂飲食，鼓勵參與散步等輕度有氧運動。二、精...99次瀏覽 2025-12-04
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激光祛斑一次多少錢
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檢查一次抑郁多少錢
檢查一次抑郁的費用通常在300元至1500元，具體金額受地區(qū)經(jīng)濟水平、檢查項目類型、醫(yī)療機構性質等因素影響。在一線城市進行抑郁檢查，基礎評估費用可能在300元至500元，這類評估通常包括初步問診和常用量表篩查。若選擇在二線城市就診，相同項目的花費可能稍低，大致在200元至400元。當檢查涉及更全面的項目時，例如增加專業(yè)心理測驗、實驗室檢查或生理功能評估，費用...124次瀏覽 2025-12-04
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便秘吃什么藥最好潤腸通便
便秘患者可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、麻仁潤腸丸、便通膠囊等藥物幫助潤腸通便，但不存在最好藥物的說法，需根據(jù)病因及體質選擇。一、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液屬于滲透性瀉藥，其高滲特性可增加腸道內水分含量，軟化糞便并刺激腸蠕動。該藥適用于慢性功能性便秘，尤其適合老年或體弱患者，能有效緩解排便困難及糞便干結癥狀。使用期間需注意...239次瀏覽 2025-12-04
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口腔潰瘍最快的自愈方法
口腔潰瘍可通過調整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、避免刺激、保證休息等方式促進愈合。口腔潰瘍的發(fā)生可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、免疫功能紊亂、局部創(chuàng)傷、精神壓力等原因有關。一、調整飲食適當調整日常飲食有助于減輕潰瘍疼痛并加速愈合。建議選擇溫涼柔軟的流質或半流質食物，例如米粥、蒸蛋羹、酸奶等。避免食用辛辣刺激、過熱過硬或酸性較強的食品，這些食物可能加劇黏膜損傷。適當...66次瀏覽 2025-12-04
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艾灸肚子的好處與作用有哪些
艾灸肚子的好處與作用主要有溫經(jīng)散寒、健脾和胃、調理氣血、增強免疫、緩解疼痛等。艾灸通過熱力與藥效的雙重作用刺激腹部穴位，適合虛寒體質或胃腸功能紊亂人群。1、溫經(jīng)散寒艾灸腹部可改善因寒邪侵襲導致的腹痛、腹瀉等癥狀。艾葉燃燒產生的溫熱效應能滲透皮膚，促進局部血液循896次瀏覽
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金粉蕨的功效與作用是什么
金粉蕨具有清熱解毒、止血生肌、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、外傷出血、癰腫瘡毒等癥狀。金粉蕨的功效與作用主要有清熱利濕、涼血止血、抗菌消炎、促進傷口愈合、緩解疼痛。一、清熱利濕金粉蕨性寒味苦，能清除體內濕熱，適用于濕熱引起的黃疸、小便短赤等癥狀。其活性995次瀏覽
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紫葉生菜的營養(yǎng)價值與功效
紫葉生菜富含維生素、礦物質及植物活性成分，具有抗氧化、促進消化、輔助控糖等功效。其營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在維生素K、葉酸、膳食纖維含量較高，適合涼拌、清炒等低脂烹飪方式。1、維生素補充紫葉生菜含有豐富維生素K，每100克可滿足成人每日需求量的80%以上，有助于凝血功1104次瀏覽
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紫草的功效與作用的功能與主治
紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效，主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦，歸心肝經(jīng)，能清解血分熱毒。對于血熱妄行導致的吐血、衄血、便血等癥狀1205次瀏覽
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野小蒜中藥功效與作用有哪些
野小蒜一般是指薤白，具有通陽散結、行氣導滯等功效，主要用于胸痹心痛、脘腹痞滿脹痛等病癥。薤白的功效與作用主要有溫通胸陽、行氣止痛、消食化積、抗菌消炎、改善胃腸功能等。1、溫通胸陽薤白性辛溫，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，能宣通胸中陽氣，緩解因寒邪凝滯或痰濁阻滯導致的胸悶胸痛。1249次瀏覽
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