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香瓜也抗癌

香瓜也叫甜瓜,吃起來是又香又甜才是真香瓜,聞起來有那么一種沁人心脾的香味,讓人有強(qiáng)烈的食欲感。小時候每每在飯前都要吃上一小個,開開胃。香瓜是一個水分非常充足的水果,在夏季如果渴了,不妨來個香瓜,比一般的飲料要強(qiáng)的多,能量低,而且還獲取到維生素和礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為香瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的顯著功效。

抗癌效果:

香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用,能防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。中醫(yī)認(rèn)為它具有鎮(zhèn)咳祛痰作用的成分,還具有消化作用,對便秘也有效果。

吃法:

香瓜最簡單的吃法就是洗干凈去皮直接入嘴。香瓜性寒,所以一次不能吃好幾個,一天吃到一個即可。

香瓜的新做法:

香瓜匯果仁汁

原料:香瓜1個,核桃3個,大杏仁3粒,枸杞5粒,百合5片。

做法:香瓜去皮去瓤,而后與干果一起放入攪拌機(jī),加入適量礦泉水幾分鐘就出來了一杯香甜可口,營養(yǎng)價值極高的果蔬汁。

保健功效:香瓜具有“消暑熱,解煩渴,利小便”的功效。香瓜性寒 但是,配上性溫的核桃 枸杞即可中和,核桃益智健腦,枸杞明目,百合杏仁清肺祛痰。

是夏季的營養(yǎng)飲品。適合所有人引用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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