如今，不僅學校有達標，體育有達標，高血壓者的血壓也有達標的標準了。那么,血壓達標的標準是多少呢?籠統(tǒng)地說：高血壓者應使血壓盡可能經(jīng)過一定治療時間后穩(wěn)定達到140/90mmHg以下，而合并有血糖升高或糖尿病者，血壓最好在130/80mmHg以下。對于老年高血壓者，如果不能達到140/90mmHg，也應在150/90mmHg以下。
但是有些老年人收縮壓在未達到140mmHg以下時，舒張壓已經(jīng)到70mmHg以下，有研究表明老年人舒張壓低于70mmHg或更低的血壓會增加心、腦血管病發(fā)作的危險，因此老年高血壓血壓降到多少合適，目前仍然困惑著醫(yī)學界。
建議：老年高血壓患者的血壓究竟降到多少合適，需要請高血壓專科醫(yī)生對您的健康狀況進行系統(tǒng)調(diào)查，并與您共同討論來確定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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按摩降壓有哪三個方法
一般來說，按摩降壓有頭部按摩、干洗臉以及推抹頸肌這三個方法。操作過程：1.頭部按摩：用兩手掌根從太陽穴開始從下到上，一直到下頜的部位直推，至局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱即可。2.干洗臉：雙手手掌相對，快速摩擦雙手，感覺手掌心發(fā)熱后，將雙手從額頭沿著耳前到下頜的部位做洗臉的動作，重復15～25次。3.推抹頸?。簩㈩^部偏向一側，用左手的四個手指推抹右側頸部耳后位置，然后換成右手推抹，兩手交替進行20～30次。需要注意的是，通過按摩的方式降低血壓效果有限，且時間持續(xù)很短。所以不建議通過自我按摩的方式降血壓，血壓偏高人群應接受規(guī)范的降壓治療。61746次播放 2023-03-15
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血壓114/74mmHg正常嗎
如果血壓的高壓在114mmHg，低壓在74mmHg，是非常理想的血壓狀態(tài)。正常健康的成年人血壓值不應低于90/60mmHg，如果長期小于90/60mmHg，就診斷為低血壓，如果血壓值在90/60mmHg到130/80mmHg之間，屬于理想血壓狀態(tài)。如果在130/80mmHg到140/90mmHg之間，就屬于臨界高血壓，如果長期大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓，也就是說高壓，也叫做收縮壓，不應大于等于140mmHg，低壓也叫做舒張壓，不應大于等于90mmHg，如果血壓值長期大于等于140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓了，就需要在專業(yè)醫(yī)生指導下，長期口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。93344次播放 2021-09-15
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血壓180吃藥降不下去怎么辦
吃了藥，高壓還在180mmHg，降不下來，應該從三方面來查找原因。第一，吃藥是否規(guī)律，是不是吃藥時間不夠。第二個原因有可能就是血壓高，年紀大，多種因素造成的血壓不好降，這個時候就有醫(yī)生來進行調(diào)藥。醫(yī)生調(diào)藥一般有兩種方案，一種是加量，第二種方案就是聯(lián)合用藥。第三種情況是病人有合并癥，比如合并糖尿病、腎病、慢性腎病、慢性腎炎，或繼發(fā)性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤，甚至合并了腎動脈的狹窄，這些都不容易血壓降下來?？傊粋€原則，降壓才是硬道理。90175次播放 2021-09-02
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正常血壓值參照
正常的血壓是成年人血壓的正常范圍。血壓測量方法有診室血壓，有家庭自測血壓和動態(tài)血壓。診室測量血壓正常的范圍，比較理想的血壓140mmHg-90mmHg以下。家庭自測的血壓，比診室測量的血壓水平要低，一般要低5mmHg，所以家庭自測血壓的正常范圍在135mmHg-85mmHg以下。另外還可以通過動態(tài)血壓的檢查，24小時的血壓水平，正常值應該在130mmHg-80mmHg以下，白天的正常值在135mmHg-85mmHg以下，夜間在120mmHg-70mmHg以下。109102次播放 2021-05-31
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二手煙會引起高血壓嗎
二手煙當然也是會引起高血壓的。二手煙里面同樣也是含有尼古丁等有害的物質(zhì)，可以促使血管收縮和損害血管的舒張功能，而且長期的吸煙會促進動脈粥樣硬化的發(fā)生，這些都會促進血壓的升高。長期吸二手煙不但會引起高血壓的發(fā)病風險升高，而且還會增加冠心病、腦血管病以及呼吸系統(tǒng)疾病等的發(fā)生，從而對人體健康產(chǎn)生不利的影響。因此在平時不但不要吸一手煙，也不能吸二手煙，要遠離吸煙的環(huán)境，吸煙的人要積極的戒除，保持家庭及公共場所的無煙環(huán)境，才能更有益于人體的健康。語音時長 01:0890371次收聽 2021-05-08 -
老人血壓180危險嗎
老人血壓180毫米汞柱當然是有危險的。如果長期保持這樣的血壓容易引起心臟負荷明顯增大，導致高血壓心臟病的發(fā)生，甚至引起心力衰竭。還容易引起腦血管發(fā)生粥樣硬化，在腦動脈硬化的基礎上還能引起腦血栓形成、腦出血等嚴重的腦血管疾病。在主動脈粥樣硬化的基礎上還會引起主動脈夾層。此外還會引起腎功能損害，導致腎功能不全，最終引起尿毒癥發(fā)生。對于老人血壓180毫米汞柱，要積極的進行降壓治療，逐漸使血壓控制在目標范圍。當然在降壓的過程中要避免過快過低的降血壓，以免對患者造成不利的影響。語音時長 01:0879564次收聽 2021-05-08 -
高血壓能喝活血的藥嗎
高血壓患者不建議使用活血的藥物。高血壓是一類血管性疾病，大部分患者是由于血管硬化、血管內(nèi)壁彈性降低等原因引起血壓調(diào)節(jié)異常等。活血的藥物大多會引起出血，由于高血壓患者血壓是存在波動的，因此在使用活血藥物時容易增加出血的概率。除非必要的情況下，如溶栓等，也必須在醫(yī)生的指導及監(jiān)護下進行，不建議私自用藥。對于高血壓患者而言，主要的藥物為降壓藥物，也不能隨便使用，需要在醫(yī)生評估后選擇合適的藥物來進行治療；根據(jù)血壓波動情況調(diào)整，不能私自調(diào)藥或停藥。語音時長 01:0092101次收聽 2021-05-08 -
高血壓引起的腦梗能治好嗎
高血壓引起的腦梗死根據(jù)不同的病情及累及的范圍，其預后不一。高血壓引起的腦血管病變，尤其是硬化引起的腦梗死能否痊愈，主要與累及程度相關。當腦梗面積較小，且不在關鍵區(qū)域時，患者可無明顯癥狀，如腔隙性腦梗死；這種情況在藥物的治療下可以痊愈。但當患者腦梗死面積較大，且伴有功能障礙時，需要在醫(yī)生指導下進行治療，主要是腦梗死的藥物治療以及高血壓的藥物治療。初次之外可適當加用專業(yè)的康復治療，幫助患者功能的恢復。大部分患者都能夠好轉(zhuǎn)。語音時長 01:0076966次收聽 2021-05-08 -
軟脈靈口服液可以治高血壓嗎
軟脈靈口服液不可以治高血壓。軟脈靈口服液并不是降壓藥，起不到降壓的作用，但是它含有丹參、三七，具有活血化瘀的作用，可以改善高血壓患者癥狀，或者是合并有冠心病腦血管疾病時，改善冠狀血流的供血，改善心肌缺血有一定的輔助作用。在臨床中，高血壓患者不建議用軟脈靈口服液治療高血壓，因為它不是治療高血壓的有效藥物。血壓的降低還是靠五類一線降壓藥物以及二線降壓藥物進行有效的血壓控制，所以軟脈靈不可以治療高血壓。29852次播放 2020-12-03
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無癥狀的高血壓更危險嗎
無癥狀的高血壓是更危險的，因為無癥狀高血壓患者會忽略病情的嚴重性，且不會堅持治療和控制血壓，而等到病情嚴重之后，往往已經(jīng)出現(xiàn)了腎功能衰竭、心衰、腦出血等嚴重后果。這時再進行治療，不僅難度加大，而且治療時間也會更長，不利于病情的恢復和控制，還會威脅到生命安全。
53578次瀏覽 2020-03-23
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低血壓高是什么原因
地血壓高主要是由于代謝綜合交感興奮而造成的，身體的血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關，如果是疾病引起的就要注意。主要是通過運動和飲食上的調(diào)理，飲食宜清淡，食用油最好以植物油為主，可以多吃魚類，雞鴨等禽類等，想要做好預防工作，還是要慢慢改變身體姿勢，坐著時避免交叉雙腿，經(jīng)常鍛煉等都可以。
55287次瀏覽 2019-12-03
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高血壓適合哪些運動
并非所有的高血壓患者都適宜運動，建議所有的高血壓患者在嘗試運動前應該進行運動的評估，根據(jù)自己的身體情況來選擇運動。高血壓患者一般建議的是有氧運動方式，有氧運動方式包括快走、慢走，慢跑、游泳、上下樓梯等等。高血壓患者的運動強度為中等的運動強度，建議每天進行30到60分鐘的有氧大步走、快步走，同時要減少久坐的生活方式，這一點非常重要。因為久坐的生活方式不足以對抗運動所采取的效果，即每日除了30到60分鐘的有氧大步走之外，應該每坐一個小時能有1到2分鐘的站起來活動的時間，這樣對健康是非常有益的。所有的長期規(guī)律的運動都能起到一個良好的降壓效果，這里推薦太極拳、八段錦，對高血壓的防治能起到一個非常顯著的效果，適用于各期的高血壓患者。語音時長 01:4063770次收聽 2019-05-16 -
高血壓的原因有哪些
高血壓患者血壓上升速度快，也有可能導致一些意外情況發(fā)生，高血壓出現(xiàn)的原因有很多，可能是維生素d過剩，飲食結構不正確，肥胖原因，腎臟因素，情緒問題或者遺傳因素導致的。
51743次瀏覽 2019-04-12
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高血壓要注意哪些
歷年來，三伏天中總有不少高血壓的患者血壓變得不穩(wěn)，情緒煩躁，有些冠心病人或平時看似正常的人發(fā)生了心肌梗死。從我們的臨床經(jīng)驗來看，每年的心肌梗死有兩個高峰時間段，一個時間段是在冬季，另一個就是在盛夏三伏天。之所以會發(fā)生這樣的情況，與盛夏時節(jié)特殊的氣候條件有關。
60905次瀏覽 2018-05-03
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高血壓病知識
高血壓是一種以血壓升高為主要表現(xiàn)的臨床征候群，分為原發(fā)性高血壓(又稱高血壓病)和繼發(fā)性高血壓兩大類。據(jù)2002年全國調(diào)查資料，我國18歲以上成年人高血壓的患病率為18.8%，并且隨著年齡的增長而升高，60歲以上老年人的高血壓患病率達40%以上，高血壓可以是多種疾病的臨床表現(xiàn)之一，高血壓亦可以引起心腦腎及血管損害，引起嚴重的后果。
58933次瀏覽 2018-05-03
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