血壓高不一定要馬上用降壓藥，是否需要用藥需根據(jù)血壓水平、是否存在靶器官損害及合并癥等因素綜合判斷。
對于輕度高血壓患者，若未出現(xiàn)明顯不適且無糖尿病、心腦血管疾病等合并癥，通常建議先通過生活方式干預(yù)控制血壓。減少鈉鹽攝入有助于降低血容量，每日食鹽量控制在5克以下。增加鉀的攝入可通過食用香蕉、菠菜等富含鉀的食物幫助鈉的排出。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動每周至少150分鐘，有助于改善血管彈性。超重者減輕體重對降低血壓效果顯著，體重每下降10公斤可使收縮壓下降5-20毫米汞柱。同時需要避免熬夜、戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。
當(dāng)血壓持續(xù)超過160/100毫米汞柱或合并糖尿病、冠心病等疾病時，通常需要啟動藥物治療。長期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心肌肥厚、腎功能損害等靶器官損傷。存在高血壓急癥如血壓超過180/120毫米汞柱伴隨頭痛、視物模糊等癥狀時需立即就醫(yī)。妊娠期高血壓患者需要特殊藥物選擇以避免影響胎兒發(fā)育。老年人血壓控制目標(biāo)可適當(dāng)放寬，避免降壓過快導(dǎo)致腦灌注不足。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，家庭自測血壓時需保持安靜狀態(tài)。首次發(fā)現(xiàn)血壓升高應(yīng)進行多次測量確認，避免因緊張導(dǎo)致假性高血壓。用藥期間不可自行增減藥量，出現(xiàn)頭暈等低血壓癥狀應(yīng)及時就診。飲食上可增加芹菜、海帶等具有輔助降壓作用的食材，但不可替代藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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為什么血壓升高心跳加快
血壓升高，心跳加快，可能是由于甲狀腺功能亢進，或者是長期處于交感神經(jīng)亢奮狀態(tài)引起的。目前在臨床中可以觀察到，有一部分人群會出現(xiàn)血壓升高和心跳加快，如果出現(xiàn)血壓升高和心跳加快的情況，就要第一時間到內(nèi)科門診就診，由專業(yè)的醫(yī)生進行評估和判斷。在臨床中，引起血壓升高伴有心跳加快的病因，有以下幾點，首先，甲狀腺功能亢進就會導(dǎo)致血壓升高，甚至伴有心跳加快的情況。因為甲狀腺功能亢進一旦發(fā)生了，甲狀腺就會分泌大量的甲狀腺素，而甲狀腺素就可以導(dǎo)致血壓升高、心跳加快，如果是甲狀腺功能亢進導(dǎo)致的血壓升高和心跳加快，就要第一時間到內(nèi)分泌科門診就診，必要的時候口服藥物治療，或者進行碘131的放射治療，才能有效的緩解甲狀腺功能亢進的病情。除此之外，如果長期處于交感神經(jīng)亢奮狀態(tài)，也會引起血壓升高和心率加快，如果交感神經(jīng)亢奮，神經(jīng)就會釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于腎上腺，腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)就會引起血壓升高、心跳加快，如果是交感神經(jīng)亢奮引起的血壓升高和心跳加快，就要很好的平復(fù)心態(tài)，避免緊張焦慮避免受到驚嚇，平復(fù)好心態(tài)就可以使癥狀有一定的緩解。如果平復(fù)心態(tài)之后，癥狀仍沒有明顯的緩解，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服β受體阻滯劑，目前在臨床中，常用的β受體阻滯劑就包括倍他洛克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等。語音時長 02:0765484次收聽 2021-12-30 -
年輕人血壓多少正常
測量血壓是要在安靜，心情平靜的情況下測量，正常的血壓要小于120/80毫米汞柱。診室血壓，家庭自測血壓和二十四小時動態(tài)血壓監(jiān)測是指南里推薦的測量血壓的三個主要的方法，這是診斷高血壓的一個標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，高于或低于血壓正常值的現(xiàn)象都叫高血壓或低血壓，比如劇烈運動、高熱量飲食、情緒激動或大便用力等等會使血壓升高，而深度睡眠、安靜休息和某些藥物可以使血壓降低。測量血壓時要注意兩個平，第一個就是心情平靜，靜息五分鐘以上再開始測血壓，第二個平就是心臟要和袖帶在同一水平線。61025次播放 2021-09-02
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血壓140-90mmHg需要服用降壓藥嗎
血壓140-90mmHg要不要服用降壓藥，除了看血壓水平以外，進行心血管危險的分層。根據(jù)危險因素有沒有靶器官的損傷，發(fā)生心血管事件風(fēng)險的高低。如果危險分層140-90mmHg是一個中低危的情況，可以先進行生活方式干預(yù)，保持健康的生活方式，改變一些不良的生活習(xí)慣，飲食上要吃低鹽飲食，要適當(dāng)?shù)倪\動，要戒煙，要限酒，控制體重就是要適度的運動。像高危、極高危的情況，血壓水平有140-90mmHg，但是它合并了冠心病或者合并了心率衰竭，建議要啟動藥物的治療，啟動降壓藥物的治療。80674次播放 2021-05-31
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高血壓可以喝橘子汁嗎
高血壓病人可以喝橘子汁，因為橘子汁是營養(yǎng)非常豐富的食物，適量的喝橘子汁，有增加免疫力的作用。橘子汁中含有各種的微量元素和維生素，能夠提高血管的彈性，促進血液循環(huán)，橘子汁中含有鉀、鈣等物質(zhì)，也要協(xié)助降低血壓的作用。而且橘子汁味道比較好，有增加食欲的作用。高血壓是臨床非常常見的一種疾病，平時的忌口非常重要，注意不要吃各種動物的內(nèi)臟、過肥的豬肉，一定要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入量。橘子、橙子、香蕉、蘋果等水果都可以適量的吃，也可以榨成汁喝。語音時長 01:0689806次收聽 2021-05-28 -
高血壓158需要吃藥嗎
高血壓158可以服用降壓藥物進行相應(yīng)的治療。高血壓根據(jù)血壓的值可以分為三級，一般一級屬于輕度高血壓，收縮壓一般在140-159mmHg，收縮壓在158一般說明是一級高血壓，這時已經(jīng)處在輕度高血壓的上限，如果這時伴有頭暈、乏力等不適癥狀則可以服用一些降壓藥物來適當(dāng)調(diào)整血壓，比如可以服用利尿劑來減少血容量，這時可能會使血壓下降，也可以配合服用腎素血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑來抑制交感神經(jīng)的興奮性，也可以發(fā)揮持久長效的降壓作用，同時注意低鹽低脂飲食，這樣可以使血壓及時恢復(fù)正常。語音時長 01:0181469次收聽 2021-05-08 -
喝酒會導(dǎo)致高血壓嗎
喝酒會引起高血壓。少量的飲酒可引起血管的擴張，從而引起血壓的波動，但不會引起大幅度的波動。若大量攝入酒精，會引起血管的交感神經(jīng)的興奮，會導(dǎo)致血管的收縮，從而引起血壓的升高；若長期大量飲酒，甚至酗酒，會造成血管及心臟的結(jié)構(gòu)性改變。主要會引起血管內(nèi)膜的增厚，以及心臟心肌的損傷。常見的有酒精性心臟病，表現(xiàn)為心室壁代償性增厚，從而引起心臟功能的異常，引起血壓的升高。同時酒精還會影響腎素等激素的分泌，引起血壓的升高。因此高血壓患者不建議飲酒，對于正常血壓的人不建議大量飲酒。語音時長 01:0086466次收聽 2021-05-08 -
低壓94算高血壓嗎
低壓94，是否是高血壓，要看后續(xù)的一個血壓測量的情況，從高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)來看，它是指不同時間，三次以上血壓測量，超過140和或90mmHg就診斷為高血壓，這個94mmHg，相當(dāng)于它也超過了90mmHg。如果只是一個偶然的一個情況，這是一次測量高，其時間都是正常的，這個時候呢，講還不能診斷為高血壓，除非反復(fù)多次測量，都在94或90以上毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。85170次播放 2021-04-15
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竹鹽對高血壓有效嗎
竹鹽對高血壓事實上沒有什么作用。在生活中能接觸到的竹鹽并不多，竹鹽它是將鹽曬到裝入三年生的楠竹中，然后兩端用黃土封口之后，再用高溫提煉鍛燒出來的。竹鹽主要成分是氯化鈉。竹鹽因為經(jīng)過鍛燒加工，PH值發(fā)生了改變。所以在食用過程中，不光是對高血壓患者，對普通人整個體內(nèi)的酸性食物的綜合是有幫助的，它中和了過多的酸性對身體產(chǎn)生的不利影響，可以起到解毒的作用。對于高血壓患者來講，每日鈉的攝入一定要小于6克。即便是竹鹽，如果食用的情況下，也要按照它的限量進行食用。30161次播放 2020-12-03
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小兒高血壓的護理措施有哪些
小兒高血壓的護理措施：首先，血壓偏高的孩子，家族陽性的孩子以及身材肥胖的孩子是重點預(yù)防對象；其次，孩子的飲食應(yīng)該營養(yǎng)均衡，不要熱量超標(biāo)，多吃新鮮的蔬菜以及水果；最后，孩子要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，必須早睡早起。
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高血壓能泡溫泉嗎
對于高血壓患者來說，很多事情都是不能做的，像是泡溫泉，不建議高血壓患者來進行。這是需要注意的，因為很多高血壓患者在泡溫泉的時候，是很容易出現(xiàn)血管擴張，血壓下降的問題，這是不利于自身的情況的，但是不排除泡溫泉的好處，所以，這都是需要根據(jù)實際情況來決定的。
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高血壓吃什么食物比較好
高血壓多吃綠葉的菜，根莖類的藥物，沒有糖尿病患者可以吃瓜果類的，還有堅果類的。低鹽飲食。六克的氯化鈉相當(dāng)于普通鹽的七點五克，這個是需大家注意的。另外多吃綠葉的菜，如芹菜、韭菜、黃花菜、菠菜等，但要讓大家注意，不是讓吃，大家就都吃這個菜，有些患者一說吃好就都吃這一個菜，那是不對的。另外根莖類的藥物，茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄等等都是可以的，沒有糖尿病患者可以吃瓜果類的，西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉，還有火紅果、紅棗、桑葚等，還有堅果類的。高血壓患者需：1、少吃，七分飽；2、低鹽飲食，但要血鉀要正常；3、每天吃五種不同蔬菜或水果。語音時長 02:0063092次收聽 2020-01-02 -
降壓藥的副作用
不同類降壓藥有不同副作用。一、β受體阻斷劑會減慢心率，所以心率過緩病人如二度以上房室傳導(dǎo)阻滯不可用，它還會增加哮喘病人發(fā)作幾率；二、地平類即鈣離子拮抗劑不良反應(yīng)可引起下肢和顏面部浮腫，長期使用后病人還可出現(xiàn)牙齦增生等；三、ACEI類不良反應(yīng)是咳嗽，病人在三周以后可出現(xiàn)夜間刺激性干咳；四、沙坦類藥物雙側(cè)腎動脈狹窄或者懷孕患者禁用；五、利尿劑，它長期使用后可發(fā)生電解質(zhì)紊亂，如低鉀血癥、高尿酸血癥，還有研究認為長期應(yīng)用可能會對病人脂代謝、代謝有一定影響。58609次播放 2019-12-30
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高血壓腦病是什么病
高血壓腦病是由于患者的血壓突然升高導(dǎo)致的。當(dāng)患者患有原發(fā)性高血壓、繼發(fā)性高血壓，服用了一些治療高血壓的藥物，吃了一些富含胺類成分的食物，就會引起高血壓腦病。這時候患者會出現(xiàn)動脈壓升高、顱內(nèi)壓力增高、意識障礙等癥狀。
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高血壓患者頭暈怎么辦
高血壓頭暈是常見現(xiàn)象，如果癥狀不嚴(yán)重，可以臥床休息，避免情緒過度激動，另外還可以進行藥物治療，包括口服降壓藥和靜脈舒張藥，另外就是偏方治療，比如熱水泡雙手，蔥姜煎水，菊花川穹散。
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高血壓食療方有哪些
高血壓這種疾病的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)系，其中飲食對于高血壓也會有很重要的作用，因此針對于高血壓的患者而言，合理的飲食是非常重要的，我們也可以利用飲食的作用來輔助治療高血壓，那么患上了高血壓食療方法都有哪些呢？
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5個月的寶寶吃什么輔食
5個月的寶寶可以吃米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等輔食。初次添加輔食建議從單一成分的稀糊狀食物開始，逐步增加種類和稠度。一、米粉強化鐵米粉是寶寶首選的輔食，米粉易消化且富含鐵元素，能預(yù)防缺鐵性貧血。初次添加時可用溫水或...0次瀏覽 2025-08-23
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小兒肺炎散可以止咳嗎
小兒肺炎散可以止咳。小兒肺炎散是一種中成藥，主要用于治療小兒肺炎引起的咳嗽、痰多等癥狀，其主要成分包括麻黃、苦杏仁、石膏、甘草等，具有宣肺止咳、清熱化痰的功效。1、宣肺止咳小兒肺炎散中的麻黃和苦杏仁具有宣肺平喘、止咳化痰...0次瀏覽 2025-08-23
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。733次瀏覽 2023-08-28
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造成女性白癜風(fēng)是什么原因
女性白癜風(fēng)可能由遺傳因素、自身免疫異常、精神因素、氧化應(yīng)激損傷、微量元素缺乏等原因引起。白癜風(fēng)是一種因黑色素細胞破壞導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)白斑的疾病，表現(xiàn)為邊界清晰的乳白色斑片，可通過藥物、光療等方式治療。1、遺傳因素部分女性白癜...0次瀏覽 2025-08-23
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腦外傷導(dǎo)致的腦出血是否嚴(yán)重需根據(jù)出血量和損傷部位判斷，少量出血可能僅需保守治療，大量出血或關(guān)鍵部位出血可能危及生命。腦外傷后腦出血通常由顱骨骨折、血管撕裂等因素引起，可能伴隨頭痛、嘔吐、意識障礙等癥狀。腦外傷后少量腦出血...0次瀏覽 2025-08-23
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頭發(fā)很少可以植發(fā)嗎
頭發(fā)很少一般可以植發(fā)，但需滿足毛囊供體充足、脫發(fā)穩(wěn)定等條件。植發(fā)手術(shù)通過移植后枕部健康毛囊至脫發(fā)區(qū)域改善外觀，適合雄激素性脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)等患者。植發(fā)手術(shù)要求后枕部有足夠數(shù)量的健康毛囊作為供體資源。若頭發(fā)稀疏程度較輕且毛...0次瀏覽 2025-08-23
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。387次瀏覽 2024-09-25
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黃褐斑一般多見于面部的雙頰會給個人形象造成一定影響，影響到個人美觀，建議要重視起來及時的進行調(diào)理，平時生活中更要注意做好相關(guān)的細節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項:1、對其敏感性進行皮試，可在無損皮膚涂用24小時，如出4561次瀏覽
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頗得斯安栓劑有什么副作用
現(xiàn)實生活之中，潰瘍性結(jié)腸炎這種不良癥狀的出現(xiàn)，會導(dǎo)致患者的生活質(zhì)量受到諸多不良的影響，也是十分不利于身體健康的。比如，潰瘍性結(jié)腸炎會誘發(fā)一些諸如腹痛等等不良癥狀的出現(xiàn)，給患者的工作以及生活帶來了嚴(yán)重的困擾，有很多患者根本沒有辦法工作，甚至不可以正常生活，需要及4761次瀏覽
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精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應(yīng)癥是?
糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害，對于患者來講日常要做好相關(guān)的飲食調(diào)理工作，合理的飲食對于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，同時加強飲食調(diào)整工作，那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)4548次瀏覽
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艾得辛風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以用嗎？應(yīng)該怎么用
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