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再說(shuō)咖啡

咖啡不是毒藥

在我寫(xiě)完《咖啡與高考》之后，“吉星健康”在博客里專門(mén)寫(xiě)了針對(duì)性的批評(píng)文章“教考生喝咖啡是昏招兒”，此文中有若干說(shuō)法是對(duì)我本意的歪曲，特做以下說(shuō)明：

“既然連他自身都為咖啡所困，又為何建議考生去嘗試考前喝咖啡呢”這種說(shuō)法純屬以君子之心度小人之腹。首先，我喝咖啡，但并沒(méi)有“為咖啡所困”，事實(shí)上，我喝得非常舒服，而且沒(méi)有任何根據(jù)說(shuō)喝咖啡(每天一二杯)對(duì)健康有害，我會(huì)像很多人一樣繼續(xù)喝下去，拜托你別把咖啡說(shuō)成毒藥。其次，我并沒(méi)有推薦考生都喝咖啡，實(shí)際上，也用不著我推薦，據(jù)我所知，有很多高中生喝咖啡提神。我只是給那些喝咖啡的或想喝咖啡的考生提一些建議，而這些建議在實(shí)際工作中被證明是可取的。我醫(yī)院同事家的考生就有喝咖啡的習(xí)慣，并接受了我的指導(dǎo)(第二年，她又推薦她的朋友來(lái)找我，因?yàn)樗笥训暮⒆右惨呖剂?。

“咖啡在興奮大腦的同時(shí)，也會(huì)在一定程度上損害注意力集中，于是反而影響思維能力”。的確有這樣的說(shuō)法，我在文章中也表達(dá)了類(lèi)似的擔(dān)心，但是，也有一些研究顯示咖啡并不影響思維能力，到底影響不影響思維呢?不要聽(tīng)專家說(shuō)，更不要聽(tīng)假專家說(shuō)，自己試試就知道了。高考之前找機(jī)會(huì)試試，看看到底是影響思維還是不影響思維，有什么不可以的呢?我特別討厭某些專家那種“勝券在握，非此不可”的姿態(tài)，本來(lái)沒(méi)有定論的東西，非得說(shuō)成真理，這絕對(duì)是一種盛氣凌人的惡習(xí)。實(shí)際上，很多問(wèn)題(比如喝咖啡的利弊)是可以討論的，是可以因人而異的，別搞一言堂。

“因?yàn)楹瓤Х葧?huì)干擾考生業(yè)已形成的生物節(jié)律，進(jìn)而影響考生的正常發(fā)揮。經(jīng)常飲用咖啡所帶來(lái)的其它健康問(wèn)題”。首先說(shuō)明，飲用咖啡只要不是太多，就不會(huì)有什么健康問(wèn)題!沒(méi)有任何證據(jù)顯示每天喝1、2杯咖啡是有害健康的!人類(lèi)飲用咖啡的歷史已經(jīng)非常悠久了，總體上講它是很安全的(當(dāng)然不要失去節(jié)制)。剛開(kāi)始喝咖啡的確會(huì)干擾睡眠(別說(shuō)那么玄好嗎?還“生物節(jié)律”，不就是睡覺(jué)和醒來(lái)嘛)，所以我在博文中才建議考生要慎重，要提前嘗試，不要等考試當(dāng)天才貿(mào)然嘗試。

因此，我前文的建議是負(fù)責(zé)任的，而且被證明是可取的。拜托你別拿雞毛當(dāng)令箭!

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