美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

最為主要的對于痔瘡怎么護(hù)理

50024次瀏覽

痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、規(guī)律排便、避免久坐等方式護(hù)理。痔瘡?fù)ǔS砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高等因素引起。

1、溫水坐浴

每日使用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,有助于促進(jìn)肛門局部血液循環(huán),緩解痔核水腫和疼痛。坐浴后可輕柔擦干會陰部,避免用力擦拭。合并肛周濕疹或皮膚破損時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下加入高錳酸鉀外用片配制成淡粉色溶液使用。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,每日飲水量保持在1500-2000毫升,有助于軟化糞便。限制辛辣刺激食物如辣椒、酒精等,減少對肛管黏膜的刺激。適量補(bǔ)充酸奶等含益生菌食物,維持腸道菌群平衡。

3、保持清潔

排便后建議用溫水沖洗肛門,或使用無酒精濕巾輕柔清潔,避免廁紙反復(fù)摩擦。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,局部潮濕時(shí)可外撲少量醫(yī)用滑石粉。出現(xiàn)分泌物增多時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

4、規(guī)律排便

建立每日固定時(shí)間排便習(xí)慣,每次如廁不超過5分鐘,避免如廁時(shí)閱讀手機(jī)。有便意時(shí)需立即排便,不可刻意忍耐。便秘者可遵醫(yī)囑短期使用開塞露或乳果糖口服溶液。

5、避免久坐

每小時(shí)起身活動5分鐘,辦公時(shí)可使用中空坐墊減輕肛周壓力。避免長時(shí)間騎行、騎馬等運(yùn)動,推薦每日進(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌,具體方法為收縮肛門5秒后放松,重復(fù)10-15次為一組。

痔瘡護(hù)理期間應(yīng)避免搬抬重物、劇烈咳嗽等增加腹壓的行為。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核脫出無法回納或劇烈疼痛,需及時(shí)至肛腸科就診。孕婦痔瘡患者需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行護(hù)理,不可自行使用含麝香成分的外用藥膏。術(shù)后患者需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行創(chuàng)面護(hù)理和復(fù)查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>