整形注意事項(xiàng)主要有術(shù)前評(píng)估、選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)、了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)、術(shù)后護(hù)理、心理調(diào)適等。整形手術(shù)屬于醫(yī)療行為，需嚴(yán)格遵循醫(yī)療規(guī)范以確保安全性和效果。

1、術(shù)前評(píng)估

術(shù)前需由專業(yè)醫(yī)生全面評(píng)估身體狀況，包括既往病史、藥物過敏史、凝血功能等。高血壓、糖尿病等慢性病患者需控制病情穩(wěn)定后再考慮手術(shù)。女性應(yīng)避開月經(jīng)期，妊娠期及哺乳期禁止手術(shù)。術(shù)前兩周停用阿司匹林等抗凝藥物，避免術(shù)中出血風(fēng)險(xiǎn)增加。

2、選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)

選擇具備《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)，確認(rèn)主刀醫(yī)生持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)療美容主診醫(yī)師證》。避免在非醫(yī)療機(jī)構(gòu)或生活美容場(chǎng)所實(shí)施手術(shù)?？赏ㄟ^衛(wèi)健委官網(wǎng)查詢機(jī)構(gòu)及醫(yī)生資質(zhì)，拒絕無證工作室或游醫(yī)操作。

3、了解手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)

任何整形手術(shù)均存在感染、血腫、瘢痕增生等常見風(fēng)險(xiǎn)，以及神經(jīng)損傷、填充物移位等特異性風(fēng)險(xiǎn)。注射類項(xiàng)目可能出現(xiàn)血管栓塞導(dǎo)致皮膚壞死或失明。需與醫(yī)生充分溝通預(yù)期效果與可能并發(fā)癥，簽署知情同意書前明確所有風(fēng)險(xiǎn)條款。

4、術(shù)后護(hù)理

術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行傷口護(hù)理，如保持術(shù)區(qū)清潔干燥、按時(shí)更換敷料等。面部手術(shù)需避免劇烈表情活動(dòng)，鼻部手術(shù)防止碰撞，吸脂術(shù)后穿戴塑身衣。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常腫脹需立即復(fù)診。恢復(fù)期內(nèi)禁煙酒、辛辣食物及劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、心理調(diào)適

整形手術(shù)無法完全改變自我認(rèn)知，需建立合理預(yù)期。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫腫脹導(dǎo)致心理落差，需給予1-3個(gè)月恢復(fù)期觀察最終效果。未成年人及存在體象障礙者需接受心理評(píng)估后再?zèng)Q定是否手術(shù)?？蓪で髮I(yè)心理咨詢幫助調(diào)整術(shù)后心態(tài)。

整形后應(yīng)保持健康生活方式，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等。避免日光暴曬導(dǎo)致色素沉著，使用醫(yī)用防曬產(chǎn)品。定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。非必要不頻繁進(jìn)行多次手術(shù)，同一部位二次手術(shù)需間隔6個(gè)月以上。保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但恢復(fù)期內(nèi)避免高強(qiáng)度訓(xùn)練。