氣虛體質：說話沒勁，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內臟下垂比如胃下垂等。
調養(yǎng)方式：多吃具有益氣健脾的食物，如黃豆、白扁豆、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。以柔緩運動，散步、打太極拳等為主，平時可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏風散預防。
氣郁體質：多愁善感、憂郁脆弱的氣郁體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，容易心慌失眠。
調養(yǎng)方式：多吃小麥、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。
濕熱體質：臉部和鼻尖總是油光發(fā)亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，屬于濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發(fā)黃。
調養(yǎng)方式：飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛溫助熱的食物。戒除煙酒。不要熬夜、過于勞累。適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等運動。精神狀態(tài)要遵守恬淡虛無，精神內守。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣虛血虛有什么癥狀
氣虛血虛就是既有氣虛的癥狀，又有血虛的癥狀，形成原因多數(shù)都是久病耗傷、氣血兩虧。氣虛臨床上常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的常見癥狀是心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦。肺氣虛的表現(xiàn)是短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易于感冒，甚至水腫、小便不利等。脾氣虛的常見癥狀是飲食減少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃。腎氣虛的表現(xiàn)在臨床上有三組癥狀，第一組是一般的腎氣虛的表現(xiàn)，像腰膝酸軟無力、神疲乏力、面色淡白，兒童會有生長發(fā)育的遲緩，第二組癥狀是腎氣不固的表現(xiàn)，除了有一般腎氣虛的癥狀之外，還會有小便的頻數(shù)清長，或者是余瀝不盡、夜尿多、遺尿，男子遺精早泄，女子帶下清晰量多，第三組癥狀是腎不納氣的表現(xiàn)，像久病咳喘、呼多吸少、氣短、動則喘甚。血虛的癥狀在臨床上是氣短乏力、頭暈眼花、心悸怔忡、面色蒼白、爪甲、唇色淡白，還有就是一些機能減退的表現(xiàn)，像因為肝受血而能視，所以會出現(xiàn)眼睛的干澀、視物昏花或者有血不養(yǎng)神的表現(xiàn)，像失眠、多夢、健忘、注意力不集中、精神恍惚、驚悸不安，還會出現(xiàn)癡呆，手足的麻木，還有就是眩暈目明。語音時長 02:3186061次收聽 2021-07-09 -
心膽氣虛的癥狀有什么
心膽氣虛的病人常常會見到有心慌、心悸、失眠或者說睡不實，睡著了容易醒，這個病人最大的特點是夢特別多，而且經常做噩夢，有一點聲音就會讓他驚醒，平時在不睡覺的狀態(tài)下，對外界的聲音也特別敏感。像有一個病人就是屬于這種心膽氣虛的病人，這病人跟我說在院里遛彎，聽到狗叫就會把他嚇到了，或者人家在身后一摁汽車喇叭，就會嚇得他一下就失眠發(fā)作，心慌發(fā)作了。同時還會伴有典型的心氣虛的癥狀，可能會見到頭暈、氣短、語音低微、面色蒼白、全身乏力、自汗，活動以后癥狀更加加重。一般來說，這樣的病人都是情緒比較容易激動，而且特別敏感，常常會伴有精神的一些焦慮、抑郁的這些表現(xiàn)。所以碰到這樣的病人，通常要做一些安撫，然后盡量讓他遠離聲音的刺激。語音時長 01:23103764次收聽 2021-06-25 -
氣虛氣短是什么癥狀
氣短是一個癥狀，自覺氣不夠用，呼多吸少，心氣虛的癥狀是心悸、氣短、多汗，勞則加重神疲體倦。肺氣虛的表現(xiàn)是短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶等。脾氣虛的表現(xiàn)有飲食減少、食后胃脘不舒、倦怠乏力等。腎氣虛的表現(xiàn)主要有三組癥狀，第一組是一般腎氣虛的表現(xiàn)。像腰膝酸軟無力、神疲乏力、面色淡白。第二組表現(xiàn)是腎氣不固的癥狀。像小便頻數(shù)清長或者是余力不盡、夜尿多等、女子帶下清稀、量多、或者是月經淋漓不盡、胎動不安、滑胎。第三組是腎不納氣的表現(xiàn)。像呼多吸少、咳喘、氣短、動則喘甚。106432次播放 2021-05-10
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氣虛出汗怎么調理
氣虛出汗表現(xiàn)為白天時時汗出，稍微一活動就汗出加重，多見于肺氣虛、肺氣不足的人。對于氣虛出汗要從衣食住行幾個方面來調理。首先說衣，要根據氣候增減衣服，要注重面料材質。食就是要盡量減少辛辣刺激性食物以及飲酒，要多飲水。住的方面，住所和辦公室要經常通風換氣，汗出時要盡量避免風寒。行，夏天要避免劇烈運動，外出時隨身攜帶小毛巾或紙巾擦汗。對于氣虛的人也有一些中成藥可以選擇，像玉屏風顆粒、虛汗停膠囊。還可以選擇一些中藥來作為茶飲方起到止汗的效果，常用藥像生黃芪、浮小麥、生白術。91928次播放 2021-05-10
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氣虛血瘀怎么辦
氣虛血瘀是中醫(yī)臨床的常見證候，是指由于氣虛運血無力，血液運行遲滯所表現(xiàn)的證候。氣虛血瘀是臨床上很多疾病的常見證型，用益氣活血的辦法治療，常能收到較好的效果。由于氣虛血瘀的根本原因是氣虛，所以在益氣的基礎上加用活血化瘀藥，是治療氣虛血瘀的根本治療。益氣藥可以選擇黃芪、人參、黨參、西洋參、太子參等?；钛隹梢赃x擇桃仁、紅花、川芎、丹參、乳香、沒藥等。有些活血化瘀的藥，本身也有一定的益氣作用，像紅景天、三七。70477次播放 2021-05-10
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氣虛血虛有哪些癥狀
氣虛血虛既有氣虛癥狀，又有血虛癥狀，形成原因多數(shù)是久病耗傷、氣血兩虧。氣虛臨床上常見有心氣虛、肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛，癥狀表現(xiàn)有所不同。心氣虛的常見癥狀是心悸、氣短等，肺氣虛的表現(xiàn)是短氣自汗、胸悶等，脾氣虛的表現(xiàn)是飲食減少、形體消瘦等。腎氣虛的表現(xiàn)有三組癥狀，第一組是腎氣虛表現(xiàn)，第二組是腎氣不固表現(xiàn)，第三組是腎不納氣表現(xiàn)。血虛的癥狀在臨床上是氣短乏力，頭暈眼花，機能減退等，還會出現(xiàn)癡呆、手足的麻木、眩暈目明等。84446次播放 2021-05-10
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清虛熱的中成藥有哪些
清虛熱的中成藥常見的有：玄麥柑桔顆粒、青蒿鱉甲片。這些藥物主要是由一些中草藥經過特殊提煉而成，可以緩解與改善體內虛熱引起的各種不適癥狀，功效與作用非常明顯。但是在服用時患者也要注意在醫(yī)生的指導下服務用，更為安全有效，不會引起其他副作用問題。
20428次瀏覽 2021-03-09
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氣血不足吃什么可以食補
對于氣血不足的人，如果說他偏于氣虛的人，比如說他以氣短、乏力、不耐勞、容易感冒這些癥狀為主的，我們可以選黃芪、用生黃芪這味藥，因為生黃芪它是一個補氣最重要的一個藥，它補氣作用非常強，用生黃芪可以用它來燉雞，或者燉一些瘦肉，讓黃芪燉雞，很多老百姓都知道這是一個大補的，它可以大補元氣的。這樣燉完了以后，我們可以把湯喝了，然后再把這些肉吃掉，這樣能夠達到一個補氣的作用。如果偏于血虛的，我們可以用桂圓、紅棗加一些米，可以用它來煮粥，同時如果沒有糖尿病，血糖不高的人，也可以再加一些紅糖，這個是偏于血虛的人，它有養(yǎng)血的作用。另外像阿膠糕，市面上就有賣的，這阿膠是我們一個補血的圣品，它具有明顯的補血的作用，但是用阿膠的時候，要注意脾胃虛弱的人要謹慎的應用。另外我們還可以選用黃精、黃精這個藥也可以用它來煎水喝，另外也可以把它配到撓湯或者燉肉，也可以用它，黃精是一個氣陰雙補的藥。還有如果說你氣血都不足，我們就可以用黃芪、桂圓、紅棗茶，這樣把補血和補氣的藥都放在一個里面，我們可以用它放在水里頭，給它煮開一下，稍微煮一會，煮個半個小時左右，然后沒有糖尿病的人可以加上紅糖，有糖尿病的人就不加糖，直接單喝就可以了。如果說血虛明顯，我們也可以用當歸茶，當歸茶就是用當歸加上甘草，再用點紅茶放在一塊煮一下，然后當水喝，這樣讓它達到一個補益氣血的目的。語音時長 02:0359497次收聽 2020-02-27 -
氣虛有什么表現(xiàn)
氣虛是中醫(yī)一個很重要的概念。因為我們中醫(yī)說的氣，其實是人體的重要的功能的一種物質。這個氣是怎么組成的，主要是人體的腎氣的，先天的元氣，還有脾胃吸收的這種水谷之氣和肺吸入的這種氫氣共同組合。氣虛以后，這種氣機，氣的溫煦固澀或者推動這種功能就下降，它表現(xiàn)的乏力、口唇的蒼白或者說面色無華、體虛、體寒，甚至說心慌氣短這些癥狀就特別明顯；另外，我們氣虛，還是和中醫(yī)的五臟六腑結合起來以后，它的表現(xiàn)就更明顯。比方我們肺氣虛，它會有氣短，一動就甚至有點喘。脾氣虛，特別容易消化不良、腹脹，所以氣虛，它一定和臟腑的關聯(lián)一起，就是更明顯氣虛以后，我們是一定要結合著辯證來看。語音時長 01:3252092次收聽 2019-12-18 -
氣血虛的癥狀
氣血虛的癥狀比較多，一般出現(xiàn)在女性身上，主要表現(xiàn)為脾胃功能不好，常常出現(xiàn)吃的少，感覺不消化，脾胃不調；還有患者由于氣血損耗，感覺身體無力，心慌、氣短，精神狀態(tài)不好，提不起精神來。還會出現(xiàn)面色黃，口唇沒有血色，手指發(fā)白的癥狀，還會出現(xiàn)月經不調，月經量稀少，閉經的癥狀。癥狀比較明顯，需要進行治療，平時要注意營養(yǎng)充足，必要時需要通過中藥調理身體。62160次播放 2019-10-31
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氣虛的癥狀有什么
氣虛就是人體內的氣不足，這是一個中醫(yī)的概念。氣虛的病人主要表現(xiàn)為氣短、心悸，還會表現(xiàn)出一些機能的減退，尤其在一些輕度的活動后，會出現(xiàn)氣短不續(xù)、四肢倦??；嚴重的病人在不活動的狀態(tài)下，也會出現(xiàn)心慌氣短，跟不上運動節(jié)奏的表現(xiàn)。氣虛的病人一般表現(xiàn)為一些機能的減退，運動功能的減退，這時氣虛的人會出現(xiàn)精神的萎靡不振、面色萎黃，甚至出現(xiàn)心悸頭暈，目眩的這些臨床癥狀。嚴重氣虛的患者還會出現(xiàn)心氣、肺氣的不足，走路或上樓，以及稍微運動以后，會大汗淋漓、氣短不續(xù)。氣虛的病人會出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，如果氣虛逐漸加重，就會出現(xiàn)一些臨床的癥狀，比如意識正常，但表現(xiàn)出萎靡不振的各種臨床癥狀；甚至嚴重氣虛的病人還會影響睡眠，在夜間時，幫人的氣虛癥狀可能會更重一些。所以，氣虛的病人一般表現(xiàn)為亞健康的狀態(tài)。語音時長 01:4657520次收聽 2019-07-12 -
氣虛的表現(xiàn)
腎氣虛的人們常常出現(xiàn)腰膝酸軟、神情倦怠的癥狀，而脾氣虛會影響患者的消化能力，患者常出現(xiàn)消化不良、食欲不振的表現(xiàn)。如果是肺氣虛還會影響患者的呼吸，除了經常氣喘、胸悶外還會盜汗。除此之外之外心氣虛的患者會影響血液循環(huán)，導致人們常出現(xiàn)心悸癥狀。
58547次瀏覽 2019-01-22
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肺腎氣虛怎么調理呢
出現(xiàn)了呼吸淺短難續(xù)，胸滿短氣，甚則張口抬肩，咳嗽，痰如白沫等等這些癥狀，大家一定要引起注意因為這是肺腎氣虛的典型癥狀，針對于這種疾病除了進行治療，更需要做好日常的調養(yǎng)，這樣可能夠盡快的恢復健康。
60584次瀏覽 2018-05-21
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黃芪的服用方法有哪些
黃芪的服用方法很多，最方便的就是泡茶喝燉湯。用黃芪15克，枸杞子20粒，代茶飲，對于心慌氣短、神疲乏力、懶言少語這類有心氣虛的人補氣效果都特別好。而由于氣虛所致的自汗、盜汗、氣短、失眠等癥，可用黃芪60克，當歸12克，羊肉1000克燉湯，喝湯吃肉升陽補氣效果再好不過了，這個方子非常適合冬秋進補，到了夏天就不宜經常吃了。
55593次瀏覽 2018-04-13
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女人氣虛血虛的癥狀
氣血充足的女人面色紅潤、充滿活力，氣血充足是滋潤女性的重要因素，女人氣虛血虛的癥狀通常表現(xiàn)為面色無光暗淡、情緒易怒、容易疲勞、失眠多夢。如同一朵枯萎的花，失去了原有的光澤，女人保持氣血充足很重要，可以通過食療的方式防治氣血兩虛。
60020次瀏覽 2018-03-30
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兒童感染尿道炎家長需要注意什么
兒童感染尿道炎家長需要注意保持會陰清潔、督促多飲水、避免憋尿、觀察排尿情況、及時就醫(yī)。尿道炎可能由細菌感染、衛(wèi)生習慣不良...0次瀏覽 2025-07-04
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拔智齒是切碎好還是整個拔好
拔智齒選擇切碎還是整體拔除需根據牙齒生長情況決定，阻生智齒通常需要切碎拔除，正位萌出的智齒可嘗試整體拔除。阻生智齒因位置...0次瀏覽 2025-07-04
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肺炎的檢查方法有哪些
肺炎的檢查方法主要有胸部X線檢查、血常規(guī)檢查、痰液檢查、病原學檢查、胸部CT檢查等。肺炎通常由細菌、病毒、支原體等病原體感染...0次瀏覽 2025-07-04
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有結節(jié)的人早晚得癌癥嗎
有結節(jié)的人不一定會得癌癥，多數(shù)結節(jié)屬于良性病變，只有少數(shù)結節(jié)可能發(fā)展為癌癥。結節(jié)的性質需要通過醫(yī)學檢查確定，建議定期復查...0次瀏覽 2025-07-04
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。647次瀏覽 2023-07-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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根管治療兩次可以完成嗎
根管治療通常需要2-4次完成，但部分簡單病例可能兩次即可完成。根管治療的次數(shù)主要與牙髓感染程度、根管復雜性和個體愈合情況有關...0次瀏覽 2025-07-04
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臉頰兩邊長閉口粉刺可能與遺傳因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、細菌感染、化妝品使用不當?shù)仍蛴嘘P。閉口粉刺通常表現(xiàn)為皮膚...0次瀏覽 2025-07-04
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睪丸扭轉通常會引起劇烈疼痛，可能伴隨陰囊腫脹、惡心嘔吐等癥狀。睪丸扭轉主要是由于精索扭轉導致睪丸血液供應受阻引起的，屬于...0次瀏覽 2025-07-04
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銀屑病屬于臨床上常見的一種疾病，很多人們對于該疾病還是比較熟悉的，該疾病容易反復發(fā)作，而且治療起來相對比較困難，會給患者的健康造成一定的影響，建議患者要積極的進行疾病的治療，日常生活中更要注意做好護理工作，改善自己的病情，那么服用克銀丸患者該注意哪些事項?克銀3891次瀏覽 2025-01-25
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