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如何預防乳腺癌復發(fā)

避孕療法

乳腺癌術后，機體尚未恢復正常，倘若懷孕，無疑是雪上加霜，可能會間接導致乳腺癌復發(fā)。為了預防乳腺癌術后復發(fā)，提高生存質量，乳癌術后五年內最好不要懷孕。

中藥調理

中藥療法注重對患者全身臟器功能失調的調整，以提高機體的抗病能力為主要研究方向。通過祛邪扶正、活血化瘀、清熱解毒、化痰祛濕等方法，進行免疫調節(jié)、促進蛋白質合成、刺激骨髓造血、提高機體對腫瘤的抵抗力等作用，同時也有解毒、抗衰老作用，可不同程度地提高機體免疫力，使患者達到更理想的康復治療效果。

合理飲食

乳癌術后，宜多進豆制品，新鮮蔬菜水果，避免食用油炸熏燒、腌制食品，要忌煙酒。如大量進食動物的脂肪，可使體內雌激素水平增高，增加乳癌發(fā)病率。這是比較常見的有效預防乳腺癌術后復發(fā)的方法。

精神體育療法

乳癌術后要保持情緒穩(wěn)定，要面對現實，不要憂郁緊張。要善于理順精神上的壓力和挫折，對預防乳腺癌術后復發(fā)同樣有益，丈夫和子女要體貼患者。乳癌術后2~3 個月，可去散步，由15 分鐘逐漸增加到40分鐘;也可練氣功、太極拳、擴播操等較為輕柔舒緩的健身之法。

定期復查

是常見的有效預防乳腺癌術后復發(fā)的方法。乳癌術后復發(fā)大約在兩年之內發(fā)生，其中約有10%在術后六個月以內發(fā)生。

術后六個月內每月一次;6~12個月每2月一次;1~2年每3個月一次;2年以上每半年一次。

預防乳腺癌復發(fā)和轉移，需建立科學的生活方式，積極參加體育鍛煉，保持樂觀的情緒和良好的心態(tài)。養(yǎng)成科學的飲食習慣，少吃高脂肪、熏制和燒烤食品，多吃蔬菜水果等，在治療乳腺癌后要定期進行檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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