我們要想保持身體健康,就需要在平時(shí)的時(shí)候多多進(jìn)行疾病的預(yù)防,可以使我們免遭受疾病的痛苦,專家說(shuō)現(xiàn)在患上脈管炎的人不斷的增加,所以接下來(lái)我們一起了解一下怎么預(yù)防脈管炎,專家說(shuō)要戒煙、注意保暖、避免外傷的發(fā)生,對(duì)預(yù)防脈管炎的發(fā)生有一定的幫助。
第一、戒煙。吸煙是脈管炎的高危因素,這主要是因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?,?huì)降低人體免疫力,同時(shí),尼古丁還容易影響血管的血液循環(huán),容易導(dǎo)致血栓的形成,增加脈管炎的發(fā)病率,因此,預(yù)防脈管炎疾病應(yīng)該注意戒煙。
第二、避免外傷。脈管炎的發(fā)病和外傷感染有關(guān),因此,預(yù)防脈管炎疾病應(yīng)該注意防止外傷,臨床上,脈管炎患者肢體血液循環(huán)不暢,抗病能力差,受到外傷后傷口極易感染,創(chuàng)口不易愈合,因此,對(duì)于脈管炎患者來(lái)說(shuō),也應(yīng)該注意避免外傷,以防加重脈管炎患者的病情。
第三、注意保暖。臨床上,脈管炎的發(fā)病原因較多,而其中寒潮是脈管炎發(fā)病的重要因素,因?yàn)楹鋾?huì)導(dǎo)致血管收縮,影響血液的循環(huán),增加脈管炎的發(fā)病率,因此,注意保暖,尤其是冬天的戶外工作者,注意做好保暖的工作,可以有效降低脈管炎的發(fā)病。
第四、注意飲食。預(yù)防脈管炎疾病可以從飲食入手,一般說(shuō)來(lái),生活中要多吃清淡、富有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃蔬菜水果,多飲水,多食黑木耳,少吃或不吃黏性食物,如年黍米面、年糕、芝麻糖之類(lèi),這些食物可使血液黏稠度增加,血液流動(dòng)速度緩慢,而引起血栓形成,容易導(dǎo)致脈管炎疾病。
以上介紹的是怎么預(yù)防脈管炎,相信大家都已經(jīng)清楚了,多了解脈管炎的預(yù)防方法可以減少疾病的發(fā)生,同時(shí)也能避免病情的復(fù)發(fā),另外在生活中我們還要提高身體的抗病能力,對(duì)預(yù)防脈管炎的發(fā)生也有一定的幫助。
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