很多人都說任何病情都要防患于未然，對于半月板損傷患者來說，只有做好預(yù)防才能更好的治療。如果不做好預(yù)防的話，半月板損傷疾病會嚴(yán)重威脅到人們身體健康的。那么、對于半月板損傷疾病，該怎么防止半月板損傷?我們一起了解下。
預(yù)防半月板損傷的方法?半月板損傷是常見的骨科疾病，一般發(fā)生在人體的膝關(guān)節(jié)處，一旦發(fā)生半月板損傷后，膝關(guān)節(jié)不能行使原來的功能，給病人帶來生活上的不便，所以我們要避免此病的發(fā)生。就為大家介紹一下預(yù)防半月板損傷的方法。
預(yù)防半月板損失的方法，半月板損傷多見于球類鍛煉員、礦工、搬運工等。當(dāng)膝關(guān)節(jié)完全伸直時，內(nèi)外側(cè)副韌帶緊張，關(guān)節(jié)穩(wěn)定，半月板損傷機(jī)會少。在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位時，半月板向后方移動，如突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，半月板來不及退開而被擠壓，就可引起損傷及撕裂。
半月板損傷時間長了便容易引起肌肉萎縮，表現(xiàn)為行走時常感到患腿無力而突然出現(xiàn)“腿軟”。走路時感覺關(guān)節(jié)不適，有滑落感，疼痛。在走高低不平的道路、上下臺階或樓梯時最明顯，關(guān)節(jié)也許還有彈響聲。
因此，人們在上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動第二步，如此“腳踏實地”，才可避免外傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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半月板損傷治療效果如何
半月板損傷治療效果還是要根據(jù)治療方法進(jìn)行確認(rèn)，常見的半月板損傷治療方法主要有以下幾種：1，輕度或者是中度半月板損傷，則可以通過超短波或者是手術(shù)方法治療。因為輕中度半月板損傷會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，但是并不會影響正?；顒樱ㄟ^手術(shù)按壓的方式可以有效的緩膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，而短波則可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)，加快半月板的恢復(fù)。2，重度半月板損傷治療則需要通過關(guān)節(jié)鏡，通過關(guān)節(jié)鏡對半月板進(jìn)行縫合和修正，從而讓半月板得到很好的治療。3，半月板損傷治療還可以通過正確的鍛煉方式或者使用相關(guān)的膏藥，可以讓半月板損傷到恢復(fù)，但是該方式比較適合半月板損傷不是特別嚴(yán)重的情況。語音時長 01:14104431次收聽 2021-02-02 -
半月板損傷什么意思
半月板損傷就是指半月板發(fā)生了撕裂現(xiàn)象，從而導(dǎo)致半月板完全喪失維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定和保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的功能，反而還會對局部關(guān)節(jié)軟骨造成一定的損傷。半月板損傷一般發(fā)生在劇烈運動后，比如打籃球或者是踢足球。因為運動過程中需要完成膝關(guān)節(jié)彎曲、伸展、旋轉(zhuǎn)等動作。如果半月板受急迫壓力比較大，超過自身承重能力則會發(fā)生損傷。半月板損傷后主要的臨床表現(xiàn)是，局部出現(xiàn)疼痛感，股四頭肌出現(xiàn)相應(yīng)的萎縮，同時關(guān)節(jié)處出現(xiàn)壓痛。當(dāng)半月板受到損傷后，一定要及時就診，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免進(jìn)一步加重半月板損傷，從而對日后正?；顒佑杏绊憽?/div>語音時長 01:10113562次收聽 2021-02-02半月板損傷和滑膜炎的區(qū)別是什么
半月板損傷和滑膜炎有著明顯的區(qū)別，分別是：第一，誘發(fā)因素不同。半月板損傷一般是由于受到外力引起扭傷或挫傷而導(dǎo)致的。而滑膜炎是由于細(xì)菌感染，骨質(zhì)增生出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致的。第二，臨床癥狀有所差別。半月板損傷的癥狀是膝蓋處有積液，不能夠直立行走，有疼痛感，但是隨著時間的推移，積液會被身體吸收，疼痛也會減輕。而滑膜炎的癥狀是關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹，無法行走等，只能依靠外力治療。有的半月板損傷的前期也會出現(xiàn)滑膜炎的情況，二者是有一定的病理關(guān)系的。無論是半月板損傷還是滑膜炎都要及時治療，采用科學(xué)的方式幫助恢復(fù)，注意平時生活小心，不要長距離行走。語音時長 01:1492431次收聽 2021-02-02- 半月板損傷康復(fù)應(yīng)注意哪些事
半月板損傷是臨床上常見的一種骨科疾病，且治療半月板損傷的方法有多種選擇，長春骨傷醫(yī)院專家提示：日常在治療的同時，還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，那么日常半月板損傷康復(fù)應(yīng)注意哪些事項呢58979次瀏覽
- 半月板損傷癥狀有哪些
半月板損傷有是近年來比較常見的一種病，很多人對于半月板損傷都比較關(guān)注。半月板損傷有的不斷發(fā)病不僅影響著患者的生活，也給社會和家人帶來了很多不必要的麻煩。半月板損傷患者一般都有幾個方面可以表現(xiàn)出異常。53912次瀏覽
- 半月板損傷的危害有什么
半月板損傷這種疾病可能是關(guān)節(jié)交鎖的一種狀態(tài)，對患者有很大的影響。因為更多的是半月板損傷的病情對患者身體有很大的危害。那么、半月板損傷的危害有什么呢?一起看看下面為大家介紹的半月板損傷的危害。55007次瀏覽
- 為什么會出現(xiàn)半月板損傷
半月板是膝關(guān)節(jié)里面的一對軟骨組織。大家知道，膝關(guān)節(jié)連接著股骨(大腿骨)和脛骨(小腿骨)，但是股骨下端是兩個圓球，脛骨上端是兩個平臺，如果它們直接碰面的話，接觸的是兩個點，這樣產(chǎn)生的壓強會很大，軟骨會很快被磨損，并且貼合的穩(wěn)定性會很差。而環(huán)形的半月板就是兩者之間的媒介，讓股骨和脛骨的接觸面變大，并且貼合變得緊密而穩(wěn)定。打個比方，半月板就是膝關(guān)節(jié)里面的一對墊片59059次瀏覽
- 關(guān)節(jié)響是怎么回事
關(guān)節(jié)響是活動的時候肌腱的滑動產(chǎn)生的響聲，多因為不良的習(xí)慣，導(dǎo)致肌腱韌帶滑動不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導(dǎo)致。關(guān)節(jié)響是活動的時候肌腱的滑動產(chǎn)生的響聲，有的是肩關(guān)節(jié)響，有的是頸椎的關(guān)節(jié)響，有的是膝關(guān)節(jié)響，還有通常見到髖關(guān)節(jié)。多因為不良的習(xí)慣，如經(jīng)常掰或者是經(jīng)常做一個動作，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶變長、變粗或者有點炎癥，腫起來了，肌腱韌帶的滑動不正常了，就會聽到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關(guān)節(jié)響可以不治療，但是有些膝關(guān)節(jié)的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經(jīng)斷裂，或者有炎癥，這就需要到醫(yī)院進(jìn)行診斷，明確原因?qū)ΠY治療。52369次播放 2019-12-30
半月板后角變性是什么意思
半月板后角變性是指半月板無明顯撕裂而半月板后角周圍組織慢性炎癥。半月板后角分為內(nèi)側(cè)和外側(cè)半月板后角。內(nèi)側(cè)半月板后角附著于后交叉韌帶止點的前方，髁間嵴的后方，該處均無關(guān)節(jié)面。外側(cè)半月板后角則附著在髁間嵴的后方，后交叉韌帶止點的前方。在運動中輕微反復(fù)扭傷、擠壓和震動引起半月板及其周圍組織退變和炎癥反應(yīng)。半月板后角變性病理表現(xiàn)為半月板腫脹、增厚，質(zhì)地變硬，色黃，局部呈銀白色斑點或條狀石棉樣變。半月板后角周圍血管增生，組織增殖，伴水腫和炎性改變?？刹爸緣|，形成脂肪墊炎和粘連。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙疼痛、腫脹、彈響，絞鎖。關(guān)節(jié)間隙壓痛和擠壓痛。影像學(xué)無撕裂表現(xiàn)，磁共振半月板呈Ⅱ度變性。主要是半月板周圍痛點局部激素封閉治療，多可緩解，少數(shù)變性嚴(yán)重者需手術(shù)切除變性的半月板。語音時長 01:5260183次收聽 2019-12-18- 半月板損傷怎么治好
半月板損傷就會導(dǎo)致日常的行走受到相應(yīng)影響，所以也需要盡快接受治療，目前醫(yī)學(xué)上治療的方法有很多，主要分成保守治療，還有手術(shù)治療，但是在治療過程中一定不要著急運動，不應(yīng)該胡亂的服用藥物，另外最好也可以選擇康復(fù)鍛煉的方式。54655次瀏覽
- 半月板損傷怎么治療
半月板損傷治療分為姑息的方法和手術(shù)的方法。如果核磁共振上有損傷，但沒有癥狀的，多觀察，不要做刺激關(guān)節(jié)的運動即可。但經(jīng)常有絞索、卡住的癥狀，就需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。手術(shù)中如果邊緣的、紅區(qū)的、有血液供應(yīng)的地方的撕裂，可以進(jìn)行縫合治療；對于白區(qū)撕裂、沒有血源供應(yīng)的地方的撕裂是長不上的，就需要把撕裂的半月板去掉一點，好的部分盡量保留，這樣里頭不磨了、不隔了，如果省著點用，將來也不會有嚴(yán)重的后果。50629次播放 2019-10-25
- 什么是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，是將具有照明裝置的透鏡金屬管通過很小的切口插入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并在監(jiān)視器上將關(guān)節(jié)腔的內(nèi)部結(jié)構(gòu)放大，觀察關(guān)節(jié)腔內(nèi)的病變情況及部位。通過這樣的一套器械，可以在受損傷的關(guān)節(jié)里，關(guān)節(jié)表面打幾個孔道，把鏡頭和光源放進(jìn)去，在另外一個孔道里放操縱的器械，比如磨鉆、電刀、等離子刀頭、藍(lán)鉗等等?？梢栽陉P(guān)節(jié)里處理疾患，比如游離體、清除破損半月板，做半月板成形、縫合、交叉韌帶的重建，髖關(guān)節(jié)還可以做撞擊征的處理，對肩關(guān)節(jié)可以做肩袖損傷治療等等。53409次播放 2018-10-15
半月板損傷可以治好嗎
半月板損傷分很多種類，半月板損傷可以出現(xiàn)縱形裂、橫行裂、水平裂、混合裂等等。半月板的營養(yǎng)供應(yīng)基本是靠關(guān)節(jié)液的供應(yīng)。如果靠近內(nèi)側(cè)部分的半月板邊緣撕裂，通常都予以切除。因為這個地方很難再長回去，靠近邊緣和后側(cè)的半月板，因為有血液的供應(yīng)，可以考慮進(jìn)行縫合。半月板在膝關(guān)節(jié)的功能當(dāng)中起非常重要的作用，對于一些青年人因為創(chuàng)傷造成，盡量縫合，保留半月板的功能。對于一些老年人，關(guān)節(jié)使用減少或減弱，如果沒有保留或膝關(guān)節(jié)退變得比較嚴(yán)重，可以考慮把半月板切除。半月板大部分切除之后，半月板的功能就會受到影響，膝關(guān)節(jié)的退變會早一步的發(fā)生。但是保留了半月板的邊緣部分和后側(cè)部分，大部分功能能保住。語音時長 02:0663227次收聽 2018-09-29- 什么是半月板損傷
膝關(guān)節(jié)里面在股骨和脛骨平臺之間有一個半月形的結(jié)構(gòu)叫做半月板，如果受到水平、有橫斷、有縱向等各種各樣的撕裂，就會導(dǎo)致半月板損傷。半月板可以起緩沖作用，防止關(guān)節(jié)面軟骨受沖擊造成的損傷，在人體活動時半月板會變形和拉伸。如果劇烈活動或者做某個動作不規(guī)范就會造成半月板的過度牽拉，甚至因為牽拉變形發(fā)生一些損傷。這種損傷多半是與膝關(guān)節(jié)力學(xué)條件的改變，或劇烈的活動、外傷造成，這時候就容易形成兩個股骨髁和脛骨平臺之間的半月板發(fā)生一些撕裂，從而導(dǎo)致半月板損傷。55615次播放 2018-09-28
- 半月板損傷有哪些表現(xiàn)
患者出現(xiàn)半月板損傷后可能會出現(xiàn)撕裂的部位發(fā)生卷曲、扭轉(zhuǎn)，造成關(guān)節(jié)的疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)的活動相應(yīng)的會受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間。如果把股骨的股骨內(nèi)髁和股骨外髁看作是球形體，脛骨平臺是平面，當(dāng)人體站立行走時，球壓在平面上，面積越小壓強就越大，平臺的損傷會很快，半月板在圓和平的地方形成了墊子，像完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時，能夠充分的包納球形體，能夠把壓力分散，是半月板起到的作用。半月板受到損傷，人的關(guān)節(jié)運動會受到影響，導(dǎo)致半月板的撕裂。因為人體在運動的過程中，劇烈的運動或不規(guī)則形態(tài)的變化時，半月板會產(chǎn)生撕裂，如足球運動員在踢球時，籃球運動員在起跳或落下時，都有可能造成半月板的撕裂。半月板內(nèi)部撕裂后，當(dāng)再出現(xiàn)類似運動時，撕裂的部位會發(fā)生卷曲、扭轉(zhuǎn)，造成關(guān)節(jié)的疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)的活動相應(yīng)的會受到限制。54554次播放 2018-09-28
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十個月嬰兒厭奶期的表現(xiàn)
十個月嬰兒厭奶期主要表現(xiàn)為拒絕吃奶、奶量明顯減少、吃奶時哭鬧或分心。厭奶期可能與生理性發(fā)育、味覺敏感期、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、胃腸功能紊亂、微量元素缺乏等因素有關(guān)。建議家長記錄每日奶量變化，觀察是否伴隨發(fā)熱或腹瀉，避免強迫喂養(yǎng)，...
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血管瘤可能會壓迫神經(jīng)，具體是否發(fā)生壓迫與血管瘤的位置、大小等因素有關(guān)。血管瘤是血管內(nèi)皮細(xì)胞異常增生形成的良性腫瘤，常見于皮膚和內(nèi)臟器官。血管瘤生長在神經(jīng)附近時，隨著體積增大可能對神經(jīng)產(chǎn)生機(jī)械性壓迫。體表血管瘤若位于面部或...0次瀏覽 2025-08-16
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通便片一天吃幾次好
很多朋友都會在日常生活中遇到便秘的情況，其實在治療上都應(yīng)該要選擇正確的方法，因為每個人的病情程度會存在差異，所以在治療上還是要有不同的措施，有的患者可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通便片，但是通便片一天吃幾次好?通便片作為一個比較常見的藥品，其實大家都應(yīng)該要詢問醫(yī)生4678次瀏覽
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進(jìn)行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥304591次瀏覽
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莎爾福栓劑每天使用幾次
潰瘍性結(jié)腸炎是一種非常麻煩的疾病，危害性也是不容小視的，比如所誘發(fā)的腹痛等等不良癥狀，會導(dǎo)致患者的工作以及生活都被嚴(yán)重?fù)v亂，十分不利于提高生活質(zhì)量，因此務(wù)必要及早治療。而莎爾福栓劑是一種常用藥物。那么，莎爾福栓劑每天使用幾次?下面讓我們了解一下吧!莎爾福栓劑是4866次瀏覽
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易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
現(xiàn)在越來越多的老年人可能會患有老年癡呆癥，對于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預(yù)防工作，病情嚴(yán)重的時候，也是需要通過藥物來調(diào)理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用易倍申，下面一起來看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為4525次瀏覽
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溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些 禁忌有哪些
重癥肌無力一般是由于感染引起的，當(dāng)然環(huán)境因素也可能會引起重癥肌無力，患有重癥肌無力，可以到醫(yī)院做檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來調(diào)理身體，當(dāng)然藥物也要掌握它的禁忌，下面一起來看一下溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些?禁忌有哪些?溴吡斯的明片適應(yīng)癥:用于重癥肌無力，手術(shù)4532次瀏覽
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