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痛風(fēng)病人應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地吃火鍋

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火鍋是現(xiàn)在比較流行的聚餐方式了，痛風(fēng)病人的飲食一定要注意火鍋的吃法。吃法不當(dāng)，很容易使病情復(fù)發(fā)或加重。這里就請(qǐng)專家來(lái)為您詳細(xì)介紹下吃火鍋時(shí)候痛風(fēng)病人的飲食注意點(diǎn)。

痛風(fēng)病人的飲食中應(yīng)當(dāng)注意不要大量進(jìn)食嘌呤含量高的動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、牛羊肉、海鮮、蝦蟹易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。切忌肉湯所含的嘌呤比肉本身要高出很多，更易導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸升高，喝酒又易使體內(nèi)乳酸堆積，抑制尿酸的排出。因此痛風(fēng)病人的飲食中應(yīng)該少接觸火鍋，但也并非需要完全避免。

吃火鍋配蘇打水：火鍋內(nèi)酸性物質(zhì)比較多，這時(shí)候不妨配一杯堿性的蘇打水來(lái)綜合一下。也可以多喝白開(kāi)水來(lái)稀釋尿酸，加速排泄。千萬(wàn)不要喝啤酒，否則“雪上加霜”。吃火鍋時(shí)，痛風(fēng)病人的飲食應(yīng)該養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。

火鍋湯不要喝：火鍋湯內(nèi)往往含有大量的嘌呤，要盡量少喝，如果一定要喝，則在火鍋開(kāi)涮的半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝較好，這時(shí)候的嘌呤含量較低。

多點(diǎn)素食：痛風(fēng)病人的飲食應(yīng)該多吃以素食為主的堿性食物，如新鮮蔬菜和水果。而海鮮、蘑菇、牛羊肉等嘌呤含量特別高。

吃火鍋不要超過(guò)兩小時(shí)：吃火鍋的時(shí)間最好控制在兩小時(shí)內(nèi)，否則潛在危險(xiǎn)也會(huì)增大。

痛風(fēng)病人的飲食對(duì)痛風(fēng)的預(yù)防和治療是十分重要的，尤其是在吃如火鍋這樣的情況下。個(gè)人生活和工作環(huán)境的不同，痛風(fēng)病人的飲食需求和禁忌也有所差異。這里建議您咨詢下我們的在線專家，來(lái)了解更多有關(guān)痛風(fēng)病人的飲食方面的知識(shí)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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