腦萎縮是一種慢性進行性疾病,老年人很容易形成老年癡呆癥,因此及早治療尤其重要,保健作為輔助治療同樣不容忽視,生活中的一些小事就會幫助腦萎縮患者康復。
堅持學習
思考、歸納能力極度下降是老年腦萎縮癥狀之一。平時能正常處理數(shù)字問題的人,有事也會因事情較為復雜而沒有頭緒,但一般總會找到一種解決辦法。腦萎縮患者不僅會忘記數(shù)字,還會忘記這些數(shù)字的用法??磿?、看報是很好的習慣,可以增加興趣,有利于對腦力的鍛煉,促進和改善大腦神經(jīng)細胞的供血、供氧。
戒煙戒酒
吸煙使體內(nèi)小動脈收縮變窄,形成腦萎縮。長期過量飲酒,不僅不利于身體健康,而且喝酒過量易造成就精中毒,從而引起腦實質(zhì)破壞和神經(jīng)細胞的萎縮,發(fā)生肝硬化、腦血管硬化,嚴重時還可能形成腦萎縮。
注意飲食
禁食辛、辣、腌、熏類食物,牛奶、魚、雞蛋、動物肝臟、肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食品對大腦機能有強化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可補充維B、C、E,防止營養(yǎng)不足造成的智能障礙平時應適當多食用。
以上是對于老年腦萎縮保健方法的介紹,希望對您有幫助。
0次瀏覽 2025-07-31
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
374次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
0次瀏覽 2025-07-31
4487次瀏覽
4573次瀏覽
4351次瀏覽
4358次瀏覽
4316次瀏覽