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吃魚(yú)和補(bǔ)魚(yú)油可防類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(RA)是一種全身性炎癥疾病，影響體內(nèi)多個(gè)關(guān)節(jié)。該病還會(huì)影響其他器官健康。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者心血管疾病發(fā)病率更高。據(jù)美國(guó)“今日醫(yī)藥新聞網(wǎng)”12月27日?qǐng)?bào)道，美國(guó)《風(fēng)濕病學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)經(jīng)常吃魚(yú)和適量補(bǔ)充魚(yú)油的方式補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸有助于防治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

新研究中，為了了解歐米伽-3脂肪酸攝入量與類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之間的關(guān)聯(lián)性，美國(guó)科羅拉多大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)教授及其研究小組對(duì)30名有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎自身抗體的參試者和47名沒(méi)有類(lèi)風(fēng)濕型關(guān)節(jié)自身抗體的患者(控制組)歐米伽-3脂肪酸的攝入量進(jìn)行了對(duì)比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只有6.7%的有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎自身抗體的患者服用歐米伽-3脂肪酸補(bǔ)劑。而控制組中，這個(gè)比例達(dá)到34.4%。血檢結(jié)果也表明，有類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎自身抗體患者體內(nèi)三種重要?dú)W米伽-3脂肪酸水平明顯低于控制組。

博士表示，DHA和EPA兩種歐米伽-3脂肪酸可有效抑制免疫反應(yīng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間的特定蛋白質(zhì)。下一步研究人員將展開(kāi)更大規(guī)模的臨床研究證實(shí)補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸防治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的有效性。三文魚(yú)和鯖魚(yú)等深海肥魚(yú)及魚(yú)油、藻類(lèi)衍生食物補(bǔ)劑等都含有豐富的歐米伽-3脂肪酸。

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