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毛孔粗大的原因和對策

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所謂的毛孔，是毛囊在皮膚的開口，因為皮脂腺開口于毛囊壁，所以毛孔也是皮脂排出的管道。臉部的皮脂腺活動較強，需要較大的開口來排泄其所分泌的油脂，所以臉部的毛孔通常比身上其它部位明顯許多，鼻子以及鼻子旁邊的兩頰上的毛孔又較其它區(qū)域為大。

造成毛孔粗大的原因主要有以下幾種

　原因之一：油性肌膚

因為遺傳、飲食習慣等諸多因素，皮脂腺分泌旺盛，過剩的油脂堆積在毛囊里，膨脹毛孔，慢慢就會顯得毛孔粗大。

　原因之二：清潔不徹底

皮膚細胞老化之后，沒有及時清潔，會導致毛孔擴大。熬夜、生活不規(guī)律、季節(jié)交替與激素的影響，會讓毛孔變得粗糙，導致形成黑頭、白頭粉刺，并且逐漸撐大毛孔內(nèi)部。

　原因之三：肌膚老化

通常超過25歲以后，真皮層內(nèi)的彈力纖維、膠原蛋白開始松垮、斷裂，造成肌膚張力與彈性不佳。導致毛囊周圍膠原纖維、彈性纖維的減少，或是纖維的老化變性，會出現(xiàn)圓形或橢圓形的毛孔粗大形態(tài)。

原因之四：干燥、缺水

環(huán)境干燥以及皮膚缺乏水分，毛孔周圍的細胞會缺水收縮，角質(zhì)會出現(xiàn)干燥、粗糙，毛孔就會更加明顯。

原因之五： 使用不適合自己的護膚品，可能會造成毛孔堵塞粗大，甚至造成皮膚老化。

　治療對策

嚴格來講，毛孔粗大后很難能夠恢復到理想水平，所以預防很重要。

首先，生活規(guī)律，避免熬夜，一個患者說我也生活規(guī)律，不熬夜，每天晚上12點睡覺，但是這是不正確的，建議晚上0-10：30睡覺，古人講晚上11-1點為子時，是日月交替之時，萬物沉寂，人體也應該進入深度睡眠狀態(tài)。

其次，及時清理皮膚，避免堵塞毛孔，油性皮膚建議選擇清爽型護膚品。

再者，注意皮膚補水。干燥嚴寒的冬季，由于環(huán)境的因素出現(xiàn)皮膚干燥脫屑等問題，及時補充水分，近期研究表明晚上皮膚更容易失去水分，建議選用膠原蛋白和透明質(zhì)酸面膜，時間以15分鐘為宜，可以自制面膜也不錯。

另外，隨著新技術(shù)的不斷發(fā)展，激光技術(shù)能夠解決毛孔粗大問題，會有意想不到的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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