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發(fā)生帕金森病如何面對

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很多帕金森病患者無論在職場中或在家中都是非常能干的，一旦得了病，因為動作不方便，會對工作或操持家務(wù)帶來不方便，要強能干的他們就會出現(xiàn)失落、恐懼、低落的情緒過程。

尤其女性帕金森患者，她們特有的性格特征如情感細膩豐富、對事情反應(yīng)比較敏感，都會通過表情和姿態(tài)表達出來，如哭、發(fā)怒、緊張等.還有部分女性育齡期帕金森患者，每當(dāng)生理周期到來，藥物效果會大打折扣，更加容易產(chǎn)生焦慮及恐懼。

此時需要家人給予更多的理解、關(guān)心和幫助。帕友需要自身建立起克服疾病的積極心態(tài)，本人一直提倡門診建立患者-家屬-醫(yī)生的模式，讓我們共同抗帕。

以下是一些小技巧可以幫助應(yīng)對：

1、管理好自己的情緒，不要任其放任自流，時刻提醒自己;

2、盡可能多的了解疾病的知識，畢竟這是長期伴隨的疾病，無法擺脫，就來掌控它吧;

3、不要獨自承擔(dān)，和家人摯友傾訴，他們會和你分擔(dān);

4、做些日常喜歡做的事情;

5、不要害怕向醫(yī)生、護士或其他專業(yè)人士咨詢有關(guān)疾病的問題;

6、盡可能放松，無論外表、動作、情緒，都盡量要保持精氣神;

7、如果自覺有抑郁，請及時就診，必要時也可以用點藥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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