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用牙線潔齒可預防心血管病

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使用牙線潔齒確實有助于預防心血管疾病?？谇唤】蹬c心血管系統(tǒng)密切相關，牙周炎等口腔感染可能增加動脈粥樣硬化、心肌梗死等風險。主要有牙菌斑控制、炎癥因子減少、血管內皮功能改善、全身感染風險降低、口腔微生物群調節(jié)等作用機制。

1、牙菌斑控制

牙線能有效清除牙刷難以觸及的鄰面牙菌斑，減少致齲菌和牙周致病菌的定植。這些細菌產(chǎn)生的毒素可能通過牙齦破損處進入血液循環(huán)，刺激血管壁炎癥反應。定期使用牙線可降低變形鏈球菌、牙齦卟啉單胞菌等病原體負荷。

2、炎癥因子減少

慢性牙周炎會導致C反應蛋白、白細胞介素-6等促炎因子水平升高。牙線清潔可阻斷牙齦炎癥進展，使血清中炎癥標志物濃度下降。這些分子與動脈斑塊形成直接相關，控制口腔炎癥有助于減輕全身血管損傷。

3、血管內皮改善

臨床研究發(fā)現(xiàn)，規(guī)律使用牙線者血管內皮依賴性舒張功能更好?？谇患毦a(chǎn)生的內毒素會抑制一氧化氮合成，而牙線清潔能維持牙齦上皮完整性，減少細菌毒素入血，從而保護血管內皮細胞功能。

4、全身感染預防

牙周袋內的細菌可能經(jīng)血流播散至心臟瓣膜或冠狀動脈，引起感染性心內膜炎或血管炎。牙線清除鄰面菌斑能降低菌血癥發(fā)生概率，尤其對已有心臟瓣膜病變或植入人工瓣膜的高危人群更具保護價值。

5、微生物群調節(jié)

正確使用牙線可優(yōu)化口腔微生態(tài)環(huán)境，抑制致病菌過度繁殖。某些口腔細菌能模擬人體低密度脂蛋白結構誘發(fā)自身免疫反應，而維持菌群平衡有助于阻斷這種分子模擬機制對心血管系統(tǒng)的損害。

建議每日至少使用一次牙線，配合巴氏刷牙法清潔牙齒鄰面。選擇無蠟牙線更易滑入緊密牙縫，使用時保持C形包繞牙面上下刮擦。對于牙縫較大者可用牙縫刷輔助，正畸患者需配合專業(yè)穿線器。同時每半年接受口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療牙齦炎、牙周炎等病變。保持良好口腔衛(wèi)生習慣需與均衡飲食、規(guī)律運動等心血管保護措施協(xié)同實施，吸煙人群更應加強牙周維護以降低心血管事件風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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