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大氣污染PM2.5增加心血管病

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大氣污染中的PM2.5確實(shí)會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。PM2.5是指空氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，能夠通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入血液循環(huán)，對(duì)心血管系統(tǒng)造成直接或間接損害。

PM2.5進(jìn)入人體后可能引發(fā)全身性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成。長期暴露于高濃度PM2.5環(huán)境中，可能誘發(fā)高血壓、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。短期暴露也可能加重已有心血管疾病患者的癥狀，如心絞痛發(fā)作頻率增加。PM2.5還可能影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致心率變異性降低，增加心律失常的風(fēng)險(xiǎn)。PM2.5中的有害成分可能直接損傷心肌細(xì)胞，影響心臟的正常功能。

對(duì)于兒童、老年人以及患有慢性病的人群，PM2.5的危害更為顯著。兒童的心血管系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，長期暴露可能影響其心血管健康。老年人由于血管彈性下降，免疫功能減弱，更容易受到PM2.5的影響?；加懈哐獕?、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，PM2.5可能加速病情進(jìn)展，增加心血管事件的發(fā)生概率。

建議在PM2.5濃度較高時(shí)減少戶外活動(dòng)，尤其是晨練等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免在交通繁忙區(qū)域長時(shí)間停留。室內(nèi)可使用空氣凈化設(shè)備，保持通風(fēng)換氣，減少室內(nèi)污染源。飲食上可適當(dāng)增加富含抗氧化物質(zhì)的食物，如深色蔬菜、水果等，幫助減輕氧化應(yīng)激對(duì)心血管的損害。同時(shí)，定期監(jiān)測血壓、血脂等指標(biāo)，如有不適及時(shí)就醫(yī)檢查，避免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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