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導(dǎo)致腿部變胖的因素有哪些

修長(zhǎng)細(xì)腿是所有愛(ài)美女性的共同追求，但是往往讓你失望的是：腿一天比一天粗，夏天來(lái)了，穿不了超短褲超短裙對(duì)愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)是一件很痛苦的事情但你是否了解，導(dǎo)致你腿部變胖的兇手就是日常生活中的種種惡習(xí)?一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下生活中導(dǎo)致腿部變粗的5大因素。

1.飯后就坐：白領(lǐng)的女性每天工作8小時(shí)，就沒(méi)有挪動(dòng)過(guò)，吃完飯還是坐著，需要你起身走走，散散步，讓下肢血液回流心臟。吃完飯后不要立馬坐下，正確的方式應(yīng)該是吃完飯后一段時(shí)間、25分鐘左右再坐下。

2.久坐或久站后沒(méi)有按摩：站一整天或坐一整天后沒(méi)有按摩腿習(xí)慣的MM腿很容易變粗。尤其是銷售員、教師、辦公室族，適當(dāng)?shù)陌茨σ幌峦炔渴种匾?/p>

3.愛(ài)吃冷飲：愛(ài)吃冷凍的東西及飲料，習(xí)慣對(duì)瘦腿沒(méi)有幫助，反而導(dǎo)致痛經(jīng)和腿粗。

4.經(jīng)常翹腿：一坐下二郎腿就高高翹起，直到腿麻腿酸才放下，換另一條腿。這種不良習(xí)慣會(huì)影響腿部血液循環(huán)，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)讓你的骨盆傾斜。

5.穿不合適的鞋：有些MM嫌棄自己的腳大，所以故意穿小一號(hào)的鞋，這樣會(huì)容易發(fā)福?；蛘撸瑸榱四艽┥献约盒膼?ài)的鞋子，卻犧牲舒適度的做法，這必然導(dǎo)致下肢跟著受苦。

不管是小腿還是大腿，脂肪的堆積影響了體型的美態(tài)，圓潤(rùn)、流暢的小腿和修長(zhǎng)的大腿是很多女性所渴望的，既能在春夏短裝暴露腿顯得性感而有活力，又能在秋冬著長(zhǎng)靴時(shí)顯得勻稱自信。

而粗壯的腿會(huì)破壞身體的和諧美，從而影響個(gè)人的整體形象。吸脂術(shù)可以較為快速地減少小腿和大腿皮下脂肪含量，塑造理想腿型，而目前水動(dòng)力吸脂瘦腿是最為流行的吸脂瘦腿方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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