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吸脂整形我們應(yīng)該關(guān)注體重還是體型

最近幾年流行的減重方法,不是節(jié)食、做運(yùn)動(dòng)、吃藥等,而是吸脂塑形,在國內(nèi)外吸脂塑形是很多明星們的“減重”的“秘訣”之一,可以吸脂瘦腿、吸脂瘦腰腹部、吸脂瘦手臂等,因而受到很多求美者的喜愛,對(duì)于吸脂整形這種方式,很多人還是有不了解的地方,吸脂整形我們應(yīng)該關(guān)注體重還是體型?

吸脂整形相當(dāng)于減肥嗎?

實(shí)際上吸脂塑形并不真的等于減肥,吸脂的主要原理通過聲壓、超聲波或者是激光等手段消除體內(nèi)囤積的脂肪,而脂肪的分量很輕,脂肪吸走之后也不會(huì)減輕多少的重量, 同樣五磅重的脂肪和牛肉體積的差別就說明了這一點(diǎn)!

吸脂整形我們應(yīng)該關(guān)注體重還是體型?

而在身體的形體方面,舉個(gè)例子來說, 身高160~165左右的女生,體重在100~110斤左右是很合適的,當(dāng)然是在肌肉量不能太低的前提下,如果你肌肉量太低,即使體重100斤,那體型還是不漂亮的。

同等重量下的肌肉和脂肪,肌肉比脂肪的體積要小的多,所以體重這東西也是不靠譜的,有些160的女生,體重三位數(shù),但人家的體型就是漂亮,這就是肌肉量高脂肪少的緣故。

有些女生,160cm,90多斤,結(jié)果還是一身肥肉,體脂率25%,肌肉少,脂肪多,穿上衣服能看,脫了衣服的體型不能看。顯而易見,體重到減脂后期就沒意義了,而且,憑心說,各位去街上逛街,最關(guān)心的是你的體重還是體型?不用我說了吧?所以,記住,鏡子和卷尺永遠(yuǎn)比體重靠譜。

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