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預(yù)防肝炎導(dǎo)致的口唇發(fā)黃的重點(diǎn)是什么

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預(yù)防肝炎導(dǎo)致的口唇發(fā)黃需重點(diǎn)控制肝炎進(jìn)展、改善肝功能及糾正膽紅素代謝異常。主要措施包括接種疫苗、避免肝損傷因素、定期監(jiān)測(cè)肝功能、合理飲食調(diào)節(jié)及及時(shí)治療原發(fā)病。

1. 接種疫苗

甲型肝炎和乙型肝炎疫苗可有效預(yù)防病毒性肝炎。乙型肝炎疫苗需按0-1-6月程序完成三針接種，高危人群應(yīng)定期檢測(cè)抗體水平。甲型肝炎疫苗適用于兒童及疫區(qū)旅行者，接種后免疫力可持續(xù)多年。

2. 避免肝損傷

長(zhǎng)期飲酒會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，每日酒精攝入量男性不宜超過(guò)25克。慎用對(duì)乙酰氨基酚等肝毒性藥物，避免霉變食物中的黃曲霉毒素。接觸化學(xué)毒物時(shí)應(yīng)做好防護(hù)，工業(yè)毒物如四氯化碳可導(dǎo)致中毒性肝炎。

3. 監(jiān)測(cè)肝功能

肝炎患者每3-6個(gè)月需檢查轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)?？诖桨l(fā)黃提示血清總膽紅素可能超過(guò)34.2μmol/L，需立即就醫(yī)。慢性乙肝攜帶者應(yīng)定期檢測(cè)HBV-DNA載量，肝硬化患者需篩查甲胎蛋白。

4. 飲食調(diào)節(jié)

適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉豆制品，每日50-75克為宜。多食深色蔬菜補(bǔ)充維生素K，幫助凝血因子合成。限制動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物，烹調(diào)宜采用蒸煮方式，避免油炸食品加重肝臟負(fù)擔(dān)。

5. 治療原發(fā)病

慢性乙肝患者可遵醫(yī)囑使用恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等抗病毒藥物。自身免疫性肝炎需應(yīng)用醋酸潑尼松片聯(lián)合硫唑嘌呤片。膽汁淤積性肝炎可選用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁排泄。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于肝臟修復(fù)，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)乏力、食欲減退等早期癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展為肝硬化。日常注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。肝炎患者應(yīng)嚴(yán)格禁酒，避免進(jìn)食生冷海鮮以防感染加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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